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Meilleures recettes de poulet grillé


Recettes de poulet grillé les mieux notées

Spatchcocked est juste un mot amusant à dire. De plus, lorsque vous le faites, vous obtenez un oiseau tendre, humide et savoureux. C'est quoi exactement? Cela signifie essentiellement de papillonner un poulet en enlevant la colonne vertébrale pour cuire le poulet aplati. Pourquoi voudriez-vous faire cela? Cela aide à cuire le poulet plus uniformément afin que la viande de poitrine ne se dessèche pas aussi facilement, et cela réduit le temps de cuisson. (Vous pouvez également réserver / congeler l'épine dorsale pour faire du bouillon de poulet - cela ajoute une saveur délicieuse.) Utilisez ce mélange ou assaisonnez simplement l'oiseau avec du sel, du poivre et des herbes fraîches. Au lieu de griller le poulet, vous pouvez également le faire rôtir au four ou le griller si vous le souhaitez.Cliquez ici pour voir l'histoire Gagnant, Gagnant, Dîner au poulet grillé.

Les pêches sont l'un des meilleurs fruits d'été. Faites-les griller avec du poulet et mangez à l'extérieur pour une expérience de dîner ensoleillée ultime/Cette recette est une gracieuseté du National Chicken Council.

Cette recette de poulet grillé facile est une excellente façon d'utiliser tout ce basilic dans votre jardin. Cette recette est une gracieuseté de Perdue.

La saison des grillades est arrivée ! Cette recette prend un délicieux poulet grillé et ajoute de l'huile de sésame, du gingembre et plus encore pour créer une délicieuse saveur asiatique. Parfait pour un pique-nique et un simple dîner en semaine. Cette recette est une gracieuseté de Perdue.

L'utilisation d'herbes fraîches peut vraiment faire ou défaire votre dîner. Ce poulet entier grillé utilise le meilleur de ces ingrédients, ce qui donne un plat brillant. Cette recette est une gracieuseté du National Chicken Council.

Cette salade de nouilles au poulet d'inspiration thaïlandaise regorge de saveurs audacieuses et de légumes, ce qui en fait un plat sain et digne d'envie. Cette recette est une gracieuseté du National Chicken Council.

Les conserves d'abricot et la sauce de soja se mélangent pour une sauce pour ailes sucrée et salée. Cette recette est une gracieuseté du National Chicken Council.

Si vous optez pour du poulet grillé pour le dîner, il y a de fortes chances que vous cherchiez à garder le processus de cuisson simple et agréable. C'est exactement la philosophie derrière cette recette de poulet au citron : facile, rapide et délicieuse.Cliquez ici pour voir l'histoire Gagnant, Gagnant, Dîner au poulet grillé.

Bien sûr, l'été et les grillades sont inextricablement liés, mais si vous avez un gril à gaz, cela peut durer toute l'année. Même s'il fait froid dehors, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas allumer le gril, prendre un pull et préparer le dîner. C'est un moyen aussi rapide que n'importe quel autre de préparer un repas.

Une recette de fajita au poulet avec du poulet grillé ? Inscrivez-nous. Le poulet tire beaucoup de saveur des épices, ainsi que d'un peu d'omble et de fumée supplémentaires provenant du gril.

Griller le poulet et la laitue de la salade César ajoute une saveur carbonisée profonde, satisfaisante. Cette recette est une gracieuseté de Food Network.

Les gyroscopes sont un aliment de rue emblématique ; recréez cette expérience grecque à la maison avec ces pitas santé au poulet grillé. Cette recette est une gracieuseté de McCormick.


Les oiseaux plus gros ne sont pas bien adaptés aux grillades conventionnelles, car il est difficile de les cuire uniformément. Le barbecue est la voie à suivre pour rôtir de gros poulets - la technique lente et lente les cuit doucement et les imprègne de tonnes de fumée. Pour plus de saveur, nous aimons badigeonner le poulet de sauce barbecue vers la fin de la cuisson.


10 recettes de poulet grillé à faire cet été

Google "recettes de poulet grillé" et vous obtiendrez BEAUCOUP de résultats. Nous vous avons fait gagner du temps en préparant 10 excellents plats de poulet grillé que vous pouvez préparer tout l'été. Chaque recette regorge également d'indications sur la maîtrise du grill en ce qui concerne la protéine la plus populaire d'Amérique.

L'un des plus grands défis avec le poulet grillé est de le faire cuire juste, il est donc savoureux, tendre et juteux sans être trop cuit. Il existe quelques techniques, conseils et astuces qui peuvent vous aider à obtenir un oiseau parfaitement cuit.

  • Si votre recette demande des poitrines désossées, le pilonnage des morceaux à l'aide d'un maillet ou d'une poêle en fonte attendra votre viande et cela permettra au poulet d'être cuit uniformément.
  • Toute coupe de poulet que vous mettez sur le gril bénéficiera d'une marinade pour rehausser la saveur et attendrir l'oiseau.
  • Pensez à utiliser un thermomètre à lecture instantanée pour tester la température interne afin de savoir exactement quand retirer votre poulet du gril. Voici le guide parfait qui répondra à toutes vos questions sur la température du poulet.

Ci-dessous, vous trouverez une gamme de recettes qui parcourent le monde et couvrent toute la gamme des rôtis entiers aux brochettes en passant par les sauces et les marinades savoureuses. Préparez ces recettes tout l'été, que vous prépariez du poulet sur le gril pour un repas en semaine ou que vous organisiez un barbecue dans votre jardin pour une foule.


Grandes recettes de poulet grillé

Égayez le poulet grillé avec des sauces savoureuses, des herbes fraîches et des recettes du monde entier.

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Photo de : Matt Armendariz ©2014, Television Food Network, G.P. Tous les droits sont réservés.

Photo de : Matt Armendariz ©Television Food Network, G.P. Tous les droits sont réservés.

Photo par : Matt Armendariz ©2013, Television Food Network, G.P. Tous les droits sont réservés.

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Photo par : Matt Armendariz ©2013, Television Food Network, G.P. Tous les droits sont réservés.

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Photo de : Tara Donne ©Food Network

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Photo de : Evan Sung pour le New York Times

Poulet grillé en brique

Placer un poids lourd - comme une brique - sur un poulet fendu rend la viande juteuse et humide, tout en rendant la peau croustillante avec de belles marques de grill.

Poulet BBQ Cerise-Cola

Allez au-delà d'un oiseau grillé de base en ajoutant une sauce barbecue à six ingrédients à la fois épicée et sucrée.

Le poulet grillé ultime

Une sauce barbecue maison facile et piquante fait passer cette viande grillée de base au niveau supérieur.

Brochettes de poulet avec marinade aux arachides et au gingembre

Laissez tomber les plats à emporter pour la nuit et préparez du poulet mariné aux arachides et au gingembre à la maison. C'est sucré et salé à son meilleur.

Poulet BBQ coréen

Après avoir jeté le poulet sur le gril, assurez-vous également de bien carboniser votre maïs. Bonus : la sauce barbecue gluante et sucrée a bon goût sur tout.

Penne à la sauce tomate fraîche, asperges et poulet grillé

La sauce tomate fraîche est très facile à préparer et pendant la cuisson, vous pouvez faire griller vos poitrines de poulet.

Poitrines de poulet grillées avec vinaigrette aux champignons shiitake

Une vinaigrette aux champignons confère une saveur audacieuse et terreuse aux poitrines de poulet. Gardez celui-ci dans votre poche arrière pour des repas rapides en semaine.

Brochettes de poulet aux épices et raisins

Ces brochettes ont une touche légèrement sucrée, il est donc tout à fait acceptable d'avoir des attentes de raisin pour le plat fini.

Poitrines de poulet grillées au cumin

Avec juste un simple frottement de cumin, le poulet grillé d'Ellie Krieger devient carrément aromatique, et comme la chaleur savoureuse de l'épice flotte dans le quartier, des invités supplémentaires pourraient venir appeler.

Poulet grillé avec vinaigrette à l'ail et aux herbes

Tyler Florence utilise une vinaigrette éclatante à l'ail et aux herbes pour équilibrer l'arôme fumé du poulet grillé, du radicchio et des citrons dans cette assiette d'inspiration italienne.

Salade Grecque Au Poulet Mariné À L'Origan

Le poulet a une saveur grecque lorsqu'il est mariné dans un mélange d'origan aux agrumes, grillé et niché au sommet d'une montagne de romaine, d'olives kalamata saumâtres et de feta. La vinaigrette fait écho à la marinade avec un supplément d'origan et de jus de citron.

Tambours de pique-nique au barbecue aigre-doux

Couverts d'une sauce barbecue sucrée et acidulée, puis carbonisés sur le gril jusqu'à ce qu'ils soient dorés et collants, ces pilons prêts à pique-niquer sont vraiment bons à lécher les doigts.

Poulet Grillé avec Risotto Crémeux au Maïs

Bal Arneson contrebalance les puissantes épices indiennes utilisées pour enrober ce poulet d'un risotto crémeux et rafraîchissant parsemé de maïs et d'edamame.

Brochettes De Poulet Et Ananas

Transportez les tropiques dans votre jardin avec les brochettes inspirées des îles de Tyler. Il badigeonne les brochettes pendant qu'elles cuisent sur le gril pour que la sauce barbecue caramélise directement sur les morceaux de poulet et d'ananas.

Poulet grillé avec vinaigrette à l'ail rôti et à l'origan

L'origan frais égaye la saveur tandis que l'ail rôti et le miel ajoutent une profondeur douce à la vinaigrette pour cette recette de poulet. Associé à de copieux alevins, ce repas aux herbes se déplace rapidement du gril à l'assiette (puis disparaît).

Poulet à la sauce barbecue à la mangue

Le barbecue obtient à la fois une dose fruitée et une touche épicée de mangue hachée juteuse et de jalapeno. Une foule d'aliments de base du Sud comme le vinaigre de vin rouge, la mélasse et le Worcestershire ajoutent une finition sucrée et collante.

Poulet Grillé Delicioso Adobo

Ne cherchez pas plus loin que l'assaisonnement adobo maison pour ajouter une étincelle mexicaine aux protéines les plus simples. La collection d'épices séduisantes comme la poudre de roucou rouge acidulé, le cumin et le poivre citronné se mêlent pour donner une chaleur fumée et une teinte dorée à ce poulet.

Poulet salé aux pêches

Bien que techniquement non grillé, ce plat de poulet mettant en vedette les fruits les plus estivaux devait être inclus dans la rafle. Les pêches prennent un profil asiatique lorsqu'elles sont sautées avec de la sauce soja et du gingembre, ce qui donne au poulet une combinaison complexe de saveurs. Une finale parsemée d'amandes grillées ajoute une touche de noisette parfaite.

Poulet Grillé Mariné Au Yaourt Avec Harissa

Le yaourt garde le poulet ultra-tendre et sert de riche feuille d'aluminium à la harissa épicée de cette recette. L'harissa, une sauce nord-africaine, apporte une chaleur rouge fumée à la table avec son mélange exotique de coriandre, carvi, paprika et poivron rouge.

Poitrines de poulet frottées aux épices espagnoles

Cette assiette colorée chante avec du poulet fumé au paprika, une sauce aux herbes piment serrano émeraude et une salade de chou multicolore complémentaire.

Poulet ou steak avec sauce barbecue balsamique

Poulet grillé à l'indienne aux épices

Poulet grillé à la toscane

Cuisses de poulet marinées aux agrumes grillés

Poulet grillé au pesto d'épinards et de pignons de pin

Salade de portobello et de radicchio au poulet grillé à l'ail

Brochettes de poulet et figues au vinaigre balsamique

La poitrine de poulet de tous les jours se transforme en une étoile sombre et élégante avec une marinade acidulée à l'ail et au balsamique. Associé à des figues juteuses et sucrées et à des brochettes, il devient un festin français.

Demi-poulet au gingembre et à l'ail

Poitrines de poulet Easy-Brine avec glaçage à la sicilienne et panzanella de style puttanesca

Arrosez ce poulet d'inspiration italienne d'une sauce parfumée au miel et au vin lorsqu'il est presque prêt pour une finale savoureuse et caramélisée. Une panzanella classique est l'accompagnement parfait.

Brochettes de poulet

Viandes et légumes grillés sur orzo au safran

Quarts de poulet grillés

Faites tremper ces quartiers de poulet dans de la saumure la veille de la cuisson afin qu'ils restent tendres et juteux lorsqu'ils sont grillés avec une sauce à badigeonner citron-miel.


Les meilleures recettes de poulet grillé

Alors croyez-le ou non, l'un des éléments les plus recherchés sur mon site est &ldquorecettes de poulet grillé.&rdquo Ce qui est amusant, c'est que, lorsque j'ai cherché cet article moi-même, j'ai réalisé, vache sacrée, j'ai vraiment AH & ndash BEAUCOUP de recettes de poulet mais j'ai aussi une tonne de recettes de poulet GRILLÉ. Donc, je suppose qu'il est logique que ce soit l'élément le plus recherché.

Aujourd'hui, j'ai rassemblé sur mon site une collection phare des MEILLEURES & hellip no les 25 meilleures recettes de poulet grillé, qu'à mon humble avis, vous devez préparer dès que possible. Toutes ces recettes contiennent du poulet grillé comme partie principale du plat, mais surtout, elles regorgent de saveur et crient l'été !

Alors, sortez vos brosses de gril. Frottez vos grilles et passez aux grillades, vous avez plein de délicieuses recettes à faire !

C'est mon préféré frotter aux épices pour poulet de tous les temps et conduit au poulet moelleux le plus savoureux que vous ayez jamais eu, préparé en moins de 20 minutes !

Si vous aimez le balsamique, vous allez adorer ça Cuisses de poulet grillées au balsamique garni d'une bruschetta aux tomates fraîches. Un repas facile de 30 minutes, léger et rafraîchissant, rempli de saveurs estivales fraîches.

En cas de doute, mettez-le dans un bol! Cette Bol de Shawarma au poulet sain est servi sur un lit de quinoa et de laitue, garni de poulet grillé, de légumes frais et d'une sauce au yogourt à l'ail.

Changez votre jeu de grillades habituel avec ce plat d'inspiration marocaine ! Cuisses de poulet grillées à la harissa marocaine préparez la recette de grillades parfaite pour épater votre public cet été !

Un repas pour lequel la famille deviendra folle, croyez-moi, je le sais par expérience ! Poulet grillé au sésame et à la lime servi avec une sauce épicée aux arachides thaïlandaise maison. Ya&rsquoll, je vous préviens pour le moment, faites juste un double lot de sauce. Vous en aurez besoin !

Parfois, vous avez juste besoin de faire un sandwich et de le manger aussi ! Facile, délicieux et parfait pour le temps chaud, ce Sandwich au poulet caprese à l'avocat grillé badigeonné d'un pesto de basilic, c'est la matière dont sont faits les rêves !

Vous allez répéter cette recette de poulet facile tout l'été, le glaçage est si facile à préparer et ridiculement bon ! Sucré et épicé CUISSES DE POULET GRILLÉES ABRICOTS CHIPOTLE &ndashez des cuisses de poulet fumées juteuses enrobées d'un glaçage facile aux abricots chipotle qui vous fera pâlir !

Améliorez votre jeu de salade cet été avec un SALADE HACHÉE MEXICAINE rempli de chou frisé, de légumes grillés, d'avocat et de poulet chipotle grillé et arrosé de la plus épique VINAIGRETTE POBLANO.

Vous allez être sur la lune pour ça Salade Detox Au Poulet Aux Fraises rempli de fraises juteuses, de mandarines, de bleuets et de poulet grillé, puis arrosé d'une vinaigrette à la moutarde et au miel. C'est le parfait dîner léger et facile pour satisfaire la famille !

Tendre Juteux Poulet à la coriandre et au citron vert fait avec une marinade rapide à la coriandre et au citron vert pour infuser le poulet, puis grillé pour en conserver toutes les saveurs, puis garni d'une salsa d'avocat fraîche et piquante.

Summer Grilling est sur ya&rsquoll, ce qui signifie que les brochettes devraient être votre confiture! Et ceux-ci BROCHETTES DE POULET GRILLÉ AU BALSAMIQUE sont remplis de saveur balsamique sucrée juteuse et grillés à la perfection &ndash seulement 251 calories par portion !

Une recette de dîner facile pour une semaine bien remplie, et tout ce dont vous avez besoin est un spiraliseur et un grill ! Zoodles au poulet au pesto avec du poulet grillé juteux et des tomates éclatées, pleins de saveurs audacieuses, riches en protéines et faibles en glucides !

On peut parler de grillades sans parler de burgers ! Ce juteux Burgers de poulet barbecue est moelleux et savoureux, garni d'oignons caramélisés sucrés et arrosé de sauce barbecue savoureuse. A faire absolument !

Pimentez votre menu et préparez-vous pour un voyage en Jamaïque avec ces Bols De Poulet Jerk Grillé servi sur du riz à la noix de coco et garni d'une salsa à la mangue et à l'ananas.

C'est sans conteste l'une de mes sauces préférées de tous les temps ! Sucré et épicé CUISSES DE POULET GRILLÉES AU MIEL SRIRACHA &ndash des cuisses de poulet fumées juteuses nappées d'un glaçage facile au miel et à la sriracha. Que pourriez-vous demander de plus!?

C'est l'un des favoris de mon mari et un excellent moyen de satisfaire cette envie d'&ldquobuffalo wing&rdquo ! Salade de poulet Buffalo grillé nappé de sauce Buffalo et rempli de légumes grillés pour une bouchée délicieuse!

Celui-ci est ancien mais classique ! Poulet parfaitement grillé garni d'une sauce poblano rôtie crémeuse à base de tomatilles grillées et de poivrons poblano. Fait en moins de 30 minutes !

Je suis un amoureux de tout ce qui est aromatisé à la thaï et sans gluten Poulet grillé thaï épicé n'est pas différent. La sauce est remplie de saveurs asiatiques audacieuses qui imprègnent le poulet, vous laissant une viande tendre extrêmement humide! Tellement bon !

Cette lumière & facile 30 minutes de salade de poulet barbecue fait le dîner de famille parfait et se réunit rapidement. Rempli de poulet bbq grillé juteux, de légumes frais, de haricots noirs, d'avocat et d'une vinaigrette à la coriandre et au citron vert et c'est de loin meilleur et plus sain que la salade de poulet barbecue Panera!

Tant de saveurs emballées dans un petit emballage ! Cette Poulet grillé aux épices est garni d'une sauce Chimichurri fraîche pour un avec une bouchée fraîche et piquante. Facile, sain et fait en 30 minutes.

Juteux Poulet grillé au curry thaï mariné dans une sauce crémeuse au curry coco puis grillé à la perfection ! Ce poulet thaï sera la star de votre table cet été !

Une façon plus saine et hypocalorique de manger du poulet Buffalo ! Wraps de laitue au poulet Buffalo grillé &ndash tendre poulet Buffalo enroulé dans une tasse de laitue avec tomates fraîches, avocat et arrosé de ranch ! C'est sûr que ça change la donne !

Salade de poulet caprese à l'avocat de 15 minutes arrosé d'une légère vinaigrette balsamique. Poulet poêlé, mozzarella fraîche, tomates et avocats crémeux garnis de basilic râpé. Une salade légère et rafraîchissante parfaite pour l'été !

Le balsamique rend toutes choses meilleures. Ai-je raison? Ce Sucré & Isquon Salé Cuisses de poulet grillées glacées au balsamique ayez un soupçon de romarin frais et grillez en un rien de temps.

Viens voir maman! Panini Fajita au Poulet Grillé rempli de poulet aux épices juteuses, de poivrons et d'oignons grillés, de fromage fontina crémeux et de chimichurri piquant pour une bouchée de sandwich parfaite. OMGee vous & rsquoll ! Vous voulez & hellip non, vous avez BESOIN de ce sandwich dans votre vie !


Comment faire notre poulet à 3 ingrédients (45 secondes):

Le poulet est légèrement croustillant et collant à l'extérieur et tendre, juteux et chargé de saveur à l'intérieur, et grillé à la perfection sur des brochettes dorées parce que CUUUUTE ! Il est vraiment adaptable car il commence juste avec une base de trois ingrédients, vous pouvez donc penser à un bajillion et à une façon de lui donner un coup de pied personnalisé et ils seraient tous aussi simples que de jeter quelques ingrédients supplémentaires dans le sac. Gingembre, peut-être ? Jalapeno? Du beurre de cacahuète pour faire un truc de type sauce crémeuse aux cacahuètes ? J'ai plein d'idées à élaborer en tête.

Mais tout comme la recette courte, c'est le genre de recette qui peut rester limée à l'arrière de ma tête et qui sera retirée chaque fois que nous aurons besoin de nourrir les gens (lire : nous-mêmes) quelque chose de vraiment estival , savoureux et satisfaisant.

Ce poulet grillé va avec à peu près tout, y compris, mais sans s'y limiter, la sauce verte magique 5 minutes, et constitue une excellente recette de préparation pour la semaine que vous pouvez conserver au réfrigérateur pour y ajouter des salades, des wraps, des nouilles et du riz. vaisselle.

Normalement, moi et Chicken ne nous aimons pas vraiment. Je veux dire, vous savez ce que je mange mieux que quiconque, et vous savez que je ne fais pas beaucoup de poulet dans ma vie. C'est vrai.

Mais c'est parce que je ne peux moralement soutenir que le poulet qui est vraiment, vraiment délicieux - la saveur, la texture, tout ça - et une grande partie du poulet que je me retrouve à manger dans la vie est juste moyennement délicieux. Je suis très difficile avec le poulet, et dans ce cas, c'est en fait une bonne chose pour tout le monde parce que je ne suis pas intéressé par quelque chose à moitié bon. ET ÇA. Cela passe mon test de poulet délicieux.

Je dois OBLIGATOIREMENT remercier mon amie Liz d'avoir partagé cette idée de génie avec moi - elle et son huzz étaient en fait assez gentils pour nous inviter chez elle pour dîner (Sage inclus!) Et nourrir nous le meilleur porc grillé en utilisant cette marinade à 3 ingrédients.

Et en retour, j'étais assez gourmand pour la harceler sérieusement pour le mode d'emploi très explicite sur le porc, puis reproduire le processus avec du poulet et le publier sur mon blog culinaire. Je suis tellement amusant comme ça.

La beauté de cette recette est qu'elle est si facile que MÊME JE PEUX LE FAIRE. Comme –, je peux réellement griller. Je peux faire du poulet grillé. Je peux faire du poulet grillé qui a tellement bon goût. Et vous parlez à une personne qui ne fait pas de grillades.

J'aimerais terminer aujourd'hui avec un autre cri à ma sauce verte magique 5 minutes, qui continue d'être incroyable sur tout, y compris la sauce soja et le poulet grillé au miel. Je suis très conscient que cela n'a même pas de sens (avocat et persil dans une sauce ? plus poulet à la sauce soja ?) mais je ne remets pas en cause les pouvoirs de cette sauce.

Donc. Ce joli poulet ! Et l'odeur du grill. Et le goût de l'assiette remplie de riz, de poulet, de coriandre, de citron vert et de 5 Minute Magic Green Sauce.


Ingrédients du poulet grillé

  • 350 g de poulet
  • 1/2 cuillère à café de pâte de gingembre
  • 1/2 cuillère à café de piment rouge en poudre
  • 1/4 cuillère à café de cumin en poudre
  • sel au besoin
  • 1/2 tasse de caillé suspendu
  • 1/2 cuillère à café de pâte d'ail
  • 1/4 cuillère à café de coriandre en poudre
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir en poudre
  • 1 cuillère à café de poudre de garam masala

Comment faire du poulet grillé

Étape 1 Lavez les morceaux de poulet

Pour préparer cette recette de poulet facile, lavez les morceaux de poulet et piquez-les avec une fourchette. Maintenant, dans un grand bol, mélanger le caillé suspendu, la pâte de gingembre, la pâte d'ail, la poudre de piment rouge, la poudre de coriandre, la poudre de cumin, le poivre noir, le sel et le garam masala. Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

Étape 2 Grillez-le à la perfection et servez chaud!

Maintenant, ajoutez les morceaux de poulet et appliquez le mélange de masala dessus. Couvrir et réfrigérer au moins 8 heures ou jusqu'à 24 heures. Une fois cela fait, préchauffer le four à 190 degrés Celsius. Retirez les morceaux de poulet de la marinade et placez-les sur une plaque à griller. Faites-les griller pendant 1 heure, en les retournant après 30 minutes afin que les deux côtés puissent cuire uniformément. Vérifiez si le poulet est bien cuit en en retirant un morceau et en le coupant avec un couteau. Servir chaud avec une salade ou une trempette.


Recette de poitrine de poulet grillée saine

Vous cherchez une recette de poitrine de poulet facile et saine? Cherchez pas plus loin. Vous pouvez préparer d'excellentes poitrines de poulet désossées et sans peau directement sur votre barbecue Foreman. Cette recette est très polyvalente et peut être appréciée comme repas ou dans une variété de plats de poulet. Si vous avez des herbes fraîches, n'hésitez pas à les utiliser ! Les herbes sèches préemballées fonctionneront également très bien, sont peu coûteuses et vont très loin.

Comme pour toutes les recettes de poitrine de poulet sur un George Foreman Grill, vous obtiendrez de meilleurs résultats en utilisant une coupe de viande qui n'est pas trop épaisse. Utilisez un maillet à viande et martelez les poitrines de poulet plus grosses, fines – à environ 1/2″ d'épaisseur. Les résultats seront largement récompensés. Cela aidera également à rendre le poulet plus tendre.

Si vous suivez un régime pour perdre du poids, c'est une excellente recette pour préparer un repas. Ajoutez des légumes frais cuits à la vapeur pour un merveilleux repas faible en gras, en calories et en sodium.

Ingrédients:

  • 2 poitrines de poulet désossées et sans peau de 4 oz pilées à 1/2 & 8243 d'épaisseur
  • 1 gousse d'ail – hachée finement
  • 1 cuillère à café de sauge
  • 1 cuillère à café de thym
  • 1 cuillère à café de romarin
  • 1/8 tasse de bouillon de poulet faible en sodium
  • 2 cuillères à café de jus de citron
  • pincée de poivre noir

Durée totale : 45 minutesTemps de préparation : 40 min – Temps de cuisson : 5 min – Pour 2 personnes
Auteur : Lesly

Bien mélanger tous les ingrédients sauf les poitrines de poulet dans un sac ziplock. Ajouter le poulet et s'assurer que le poulet est bien enrobé. Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 1/2 heure si possible.

Préchauffez votre gril George Foreman pendant au moins 5 minutes avec le couvercle fermé. Placer le poulet sur le gril préchauffé et fermer le couvercle. Griller environ 5 minutes. Vérifiez la cuisson. Assurez-vous qu'il n'y a PAS de rose au milieu.


J'avais besoin d'une recette pour essayer ma nouvelle poêle à griller en fonte. Je l'aime! Hyper simple. La sauce (sans estragon) est ma vinaigrette préférée maintenant.

C'était absolument simple et mon mari & j'ai adoré. C'était copieux, même s'il n'y avait pas une tonne de calories. J'ai doublé la sauce, car les verts avaient besoin d'une sorte de vinaigrette. Je n'en avais pas vraiment besoin, car il me reste beaucoup pour l'autre moitié que nous n'avons pas mangée. C'était assez épicé, donc si vous aimez moins d'épices, utilisez un peu moins de moutarde. A refaire définitivement un soir où je n'ai pas beaucoup de temps et que je veux quelque chose de délicieux !

Super dressing ! Pourrait également omettre une partie de l'eau pour la rendre plus crémeuse. Servi avec des patates douces et mon père n'en a jamais assez !

Vraiment bon et simple. Particulièrement savoureux pour les amateurs de moutarde de Dijon.

Excellent, qualité restaurant. Rapide et facile aussi. Se préparera à nouveau.

La sauce fait le plat. Très savoureux. J'ai grillé le poulet (cuisses) sur le gril. Ce sera un délicieux repas léger pour l'été. Je servirais facilement aux invités.

C'était simple et délicieux ! J'ai dû finir 2 des poitrines de poulet les plus épaisses au four et faire attention si vous utilisez de la moutarde de Dijon de marque Wegmans. Très épicé! J'ai haché la poitrine de poulet avant de garnir les verts et je l'ai servie en salade. Je vais le refaire.

C'était une merveilleuse recette. J'ai mis un peu de vinaigrette sur le poulet pendant la cuisson. C'était facile à faire et le goût de l'estragon y ajoutait beaucoup. Certainement génial pour l'entreprise.

J'adore cette recette. J'ai fait cuire le poulet dans ma poêle en fonte et aussi, comme un autre critique, je l'ai servi avec des asperges. J'ai ajouté un peu d'EVOO dans la poêle pendant que le poulet se "reposait", puis j'ai fait sauter des pointes d'asperges fraîches avec un peu de sel et de poivre pendant environ 4 à 5 minutes. Miam !

Grillé dehors. Salade d'été parfaite, utilisée de légumes verts épicés du marché fermier!

Si bon et si facile. C'est un incontournable de la semaine ! J'ai fait une salade de bifteck de flanc le lendemain soir et j'ai utilisé la vinaigrette restante - toujours délicieuse.

C'était ok pour moi. La sauce était intense et doit donc absolument être servie sur le lit de verdure pour l'adoucir. Je ne sais pas si je vais le refaire mais j'ai mangé tous les restes du premier essai.

C'était très simple à faire et c'était très bon ! J'ai été agréablement surprise et je referai certainement cette recette.

C'est fantastique. J'ai mis une petite quantité de vinaigrette sur le vert avant d'ajouter le poulet, puis le reste sur la viande. C'est un excellent plat printanier et très léger. Je l'ai servi avec de l'orzo au fromage et des fraises.

J'ai trouvé ce repas vraiment bon. J'ai utilisé des épinards au lieu de légumes verts. Nous avons trouvé que la sauce était excellente. Je ne pensais pas que c'était suffisant alors j'en ai fait plus… mauvaise idée, il a détesté ça, a dit que c'était trop puissant. l'envoya travailler avec des restes et sa propre sauce. reçu un texto disant qu'il l'aimait avec beaucoup moins de sauce. Je suppose que je vais m'en tenir à la recette la prochaine fois. fera cela à nouveau.

J'adore cette recette ! Le mari a adoré ! N'avait pas d'estragon frais, donc utilisé séché. Servi avec des asperges vapeur. Une cuillerée de sauce sur le poulet et une cuillerée sur les légumes ! Délicieux! C'est un gardien !

Je n'avais pas d'échalotes, alors j'ai remplacé l'oignon vert finement émincé et une touche d'ail. Servi avec asperges, tomates grillées et pain au levain. Assez bon pour l'entreprise et si simple.

J'adore l'estragon et la moutarde et j'ai trouvé ce plat insuffisant. La sauce ressemblait plus à une vinaigrette. Je vais réessayer et utiliser la sauce comme marinade. La saveur des échalotes était bonne, mais il y avait tellement de petits morceaux dans la sauce.

Quelle belle recette ! Très facile à faire (notre poulet semblait mettre une éternité à cuire sur la lèchefrite). Recette suivie exactement. Servi avec des quartiers de pommes de terre rôties. Le mari a dit que c'était un gardien. Nous en ferons souvent.


Je partage avec vous aujourd'hui toute une liste d'idées qui seront rendues infiniment plus simples en utilisant ces lanières de poulet grillées au lieu d'en cuisiner des fraîches à chaque fois !

Ils sont fabriqués à partir de viande blanche entièrement naturelle et sans gras à 97 %, alors pourquoi pas ?! Simplifiez-vous la vie, mamans !

Avant de vous montrer les recettes que j'ai rassemblées et qui, à mon avis, seront parfaites avec ces lanières de poulet grillées, permettez-moi de mettre en place le programme Tyson Project A+™. Ce programme nécessite simplement que vous détachiez les étiquettes des sacs de produits Tyson®, que vous les récupériez et que vous les transformiez en école pour votre enfant. Tyson® fait don de 24 cents à l'école pour chaque label ! Incroyable, non ?! Vous pouvez aider à collecter des fonds pour votre école en ne faisant rien d'autre qu'acheter de la nourriture qui facilite la préparation de votre dîner ! But!

Une dernière chose: Vous pouvez proposer la candidature de l'école de votre enfant pour obtenir un paquet d'étiquettes d'une valeur de 1 000 $ pour lancer leur collecte de fonds Tyson Project A + ™! Voici à quel point il est simple de proposer une candidature : rendez-vous sur la page Walmart.com Tyson Project A+™ et proposez l'école de votre enfant en expliquant pourquoi vous pensez que l'école de votre enfant mérite une longueur d'avance sur la collecte des étiquettes Tyson Project A+™. C'est tout ! Une fois votre nomination terminée, vous pouvez choisir de partager sur vos réseaux sociaux pour obtenir plus de nominations, ce qui serait une bonne chose puisque l'école avec le plus de nominations sera l'heureuse gagnante du paquet de labels d'une valeur de 1 000 $ !

Passons maintenant à ces 8 grandes RECETTES parfaites à faire avec des lanières de poulet grillées !

Coupez ces étiquettes pour l'école et gagnez du temps pour le dîner pour vous. Gagnant-gagnant !


Voir la vidéo: Hankin Air fryerin. Testaillaan sitä ja eri ruokia! (Octobre 2021).