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Smoothie Vert Éclatant


Un smoothie détox créé par Kimberly Snyder, nutritionniste clinicienne

Kimberly Snyder, nutritionniste clinicienne et auteur de La Solution Détox Beauté, dit un régime à base de plantes est optimal pour une peau nette, un regain d'énergie et une perte de poids. Doté d'une pléthore de légumes verts, son Smoothie vert brillant vous aidera à réaliser tout ce qui précède.

Cette recette est une gracieuseté de Sucre pop.

Ingrédients

  • 1 1/2 tasse d'eau
  • 1 tête de laitue romaine biologique, hachée
  • 3 branches de céleri bio
  • 1/2 tête d'un gros bouquet d'épinards
  • 1 pomme
  • 1 poire
  • 1 banane
  • jus d'un citron

Smoothie Vert Éclatant

Je sais que nous venons de lancer une recette de smoothie vert de fertilité la semaine dernière, mais pouvez-vous vraiment avoir trop de recettes de smoothie vert ? Je crois que non. Et alors que je rêve sérieusement de matins plus chauds, le facteur froid limite sérieusement mon style de smoothie.

Cette recette de smoothie vert nous est parvenue avec l'aimable autorisation de People.com. Kerry Washington est la préférée de la nutritionniste Kimberly Snyder. Remplie de légumes verts à feuilles sombres et sucrée naturellement avec de la pomme et de la poire, c'est une boisson super nutritive pour les femmes enceintes — ou n'importe qui ! — et une excellente façon de commencer la journée.

  • 1 tête de laitue romaine, hachée
  • 3-4 branches de céleri, hachées
  • ½ tête d'une grosse botte ou ¾ d'une petite botte d'épinards
  • 1 pomme, épépinée et hachée
  • 1 poire, épépinée et hachée
  • 1 banane, tranchée
  • Jus de ½ citron frais
  • ⅓ bouquet de coriandre, facultatif
  • ⅓ bouquet de persil, facultatif
  1. Ajouter 1 ½ tasse d'eau et la tête de romaine hachée dans le mélangeur. Démarrer le mélangeur à basse vitesse, mélanger jusqu'à consistance lisse.
  2. En passant progressivement à des vitesses plus élevées, ajoutez le céleri, les épinards, la pomme et la poire. Ajoutez la coriandre et le persil, si vous choisissez de les ajouter. Ajouter la banane et le jus de citron en dernier.

Divulgation FTC : Nous recevons souvent des produits d'entreprises à examiner. Toutes les pensées et opinions sont toujours entièrement les nôtres. Sauf indication contraire, nous n'avons reçu aucune compensation pour notre examen et le contenu est purement éditorial. Des liens d'affiliation peuvent être inclus. Si vous achetez quelque chose via l'un de ces liens, nous pouvons recevoir une petite commission. Merci pour votre aide!


Smoothie Vert Éclatant

Je sais que nous venons de lancer une recette de smoothie vert de fertilité la semaine dernière, mais pouvez-vous vraiment avoir trop de recettes de smoothie vert ? Je crois que non. Et alors que je rêve sérieusement de matins plus chauds, le facteur froid limite sérieusement mon style de smoothie.

Cette recette de smoothie vert nous est parvenue avec l'aimable autorisation de People.com. Kerry Washington est la préférée de la nutritionniste Kimberly Snyder. Remplie de légumes verts à feuilles sombres et sucrée naturellement avec de la pomme et de la poire, c'est une boisson super nutritive pour les femmes enceintes — ou n'importe qui ! — et une excellente façon de commencer la journée.

  • 1 tête de laitue romaine, hachée
  • 3-4 branches de céleri, hachées
  • ½ tête d'une grosse botte ou ¾ d'une petite botte d'épinards
  • 1 pomme, épépinée et hachée
  • 1 poire, épépinée et hachée
  • 1 banane, tranchée
  • Jus de ½ citron frais
  • ⅓ bouquet de coriandre, facultatif
  • ⅓ bouquet de persil, facultatif
  1. Ajouter 1 ½ tasse d'eau et la tête de romaine hachée dans le mélangeur. Démarrer le mélangeur à basse vitesse, mélanger jusqu'à consistance lisse.
  2. En passant progressivement à des vitesses plus élevées, ajoutez le céleri, les épinards, la pomme et la poire. Ajoutez la coriandre et le persil, si vous choisissez de les ajouter. Ajouter la banane et le jus de citron en dernier.

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Cette recette de smoothie vert nous est parvenue avec l'aimable autorisation de People.com. Kerry Washington est la préférée de la nutritionniste Kimberly Snyder. Remplie de légumes verts à feuilles sombres et sucrée naturellement avec de la pomme et de la poire, c'est une boisson super nutritive pour les femmes enceintes — ou n'importe qui ! — et une excellente façon de commencer la journée.

  • 1 tête de laitue romaine, hachée
  • 3-4 branches de céleri, hachées
  • ½ tête d'une grosse botte ou ¾ d'une petite botte d'épinards
  • 1 pomme, épépinée et hachée
  • 1 poire, épépinée et hachée
  • 1 banane, tranchée
  • Jus de ½ citron frais
  • ⅓ bouquet de coriandre, facultatif
  • ⅓ bouquet de persil, facultatif
  1. Ajouter 1 ½ tasse d'eau et la tête de romaine hachée dans le mélangeur. Démarrer le mélangeur à basse vitesse, mélanger jusqu'à consistance lisse.
  2. En passant progressivement à des vitesses plus élevées, ajoutez le céleri, les épinards, la pomme et la poire. Ajoutez la coriandre et le persil, si vous choisissez de les ajouter. Ajouter la banane et le jus de citron en dernier.

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Cette recette de smoothie vert nous est parvenue avec l'aimable autorisation de People.com. Kerry Washington est la préférée de la nutritionniste Kimberly Snyder. Remplie de légumes verts à feuilles sombres et sucrée naturellement avec de la pomme et de la poire, c'est une boisson super nutritive pour les femmes enceintes — ou n'importe qui ! — et une excellente façon de commencer la journée.

  • 1 tête de laitue romaine, hachée
  • 3-4 branches de céleri, hachées
  • ½ tête d'une grosse botte ou ¾ d'une petite botte d'épinards
  • 1 pomme, épépinée et hachée
  • 1 poire, épépinée et hachée
  • 1 banane, tranchée
  • Jus de ½ citron frais
  • ⅓ bouquet de coriandre, facultatif
  • ⅓ bouquet de persil, facultatif
  1. Ajouter 1 ½ tasse d'eau et la tête de romaine hachée dans le mélangeur. Démarrer le mélangeur à basse vitesse, mélanger jusqu'à consistance lisse.
  2. En passant progressivement à des vitesses plus élevées, ajoutez le céleri, les épinards, la pomme et la poire. Ajoutez la coriandre et le persil, si vous choisissez de les ajouter. Ajouter la banane et le jus de citron en dernier.

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  • 1 tête de laitue romaine, hachée
  • 3-4 branches de céleri, hachées
  • ½ tête d'une grosse botte ou ¾ d'une petite botte d'épinards
  • 1 pomme, épépinée et hachée
  • 1 poire, épépinée et hachée
  • 1 banane, tranchée
  • Jus de ½ citron frais
  • ⅓ bouquet de coriandre, facultatif
  • ⅓ bouquet de persil, facultatif
  1. Ajouter 1 ½ tasse d'eau et la tête de romaine hachée dans le mélangeur. Démarrer le mélangeur à basse vitesse, mélanger jusqu'à consistance lisse.
  2. En passant progressivement à des vitesses plus élevées, ajoutez le céleri, les épinards, la pomme et la poire. Ajoutez la coriandre et le persil, si vous choisissez de les ajouter. Ajouter la banane et le jus de citron en dernier.

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Cette recette de smoothie vert nous est parvenue avec l'aimable autorisation de People.com. Kerry Washington est la préférée de la nutritionniste Kimberly Snyder. Remplie de légumes verts à feuilles sombres et sucrée naturellement avec de la pomme et de la poire, c'est une boisson super nutritive pour les femmes enceintes — ou n'importe qui ! — et une excellente façon de commencer la journée.

  • 1 tête de laitue romaine, hachée
  • 3-4 branches de céleri, hachées
  • ½ tête d'une grosse botte ou ¾ d'une petite botte d'épinards
  • 1 pomme, épépinée et hachée
  • 1 poire, épépinée et hachée
  • 1 banane, tranchée
  • Jus de ½ citron frais
  • ⅓ bouquet de coriandre, facultatif
  • ⅓ bouquet de persil, facultatif
  1. Ajouter 1 ½ tasse d'eau et la tête de romaine hachée dans le mélangeur. Démarrer le mélangeur à basse vitesse, mélanger jusqu'à consistance lisse.
  2. En passant progressivement à des vitesses plus élevées, ajoutez le céleri, les épinards, la pomme et la poire. Ajoutez la coriandre et le persil, si vous choisissez de les ajouter. Ajouter la banane et le jus de citron en dernier.

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Cette recette de smoothie vert nous est parvenue avec l'aimable autorisation de People.com. Kerry Washington est la préférée de la nutritionniste Kimberly Snyder. Remplie de légumes verts à feuilles sombres et sucrée naturellement avec de la pomme et de la poire, c'est une boisson super nutritive pour les femmes enceintes — ou n'importe qui ! — et une excellente façon de commencer la journée.

  • 1 tête de laitue romaine, hachée
  • 3-4 branches de céleri, hachées
  • ½ tête d'une grosse botte ou ¾ d'une petite botte d'épinards
  • 1 pomme, épépinée et hachée
  • 1 poire, épépinée et hachée
  • 1 banane, tranchée
  • Jus de ½ citron frais
  • ⅓ bouquet de coriandre, facultatif
  • ⅓ bouquet de persil, facultatif
  1. Ajouter 1 ½ tasse d'eau et la tête de romaine hachée dans le mélangeur. Démarrer le mélangeur à basse vitesse, mélanger jusqu'à consistance lisse.
  2. En passant progressivement à des vitesses plus élevées, ajoutez le céleri, les épinards, la pomme et la poire. Ajoutez la coriandre et le persil, si vous choisissez de les ajouter. Ajouter la banane et le jus de citron en dernier.

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Cette recette de smoothie vert nous est parvenue avec l'aimable autorisation de People.com. Kerry Washington est la préférée de la nutritionniste Kimberly Snyder. Remplie de légumes verts à feuilles sombres et sucrée naturellement avec de la pomme et de la poire, c'est une boisson super nutritive pour les femmes enceintes — ou n'importe qui ! — et une excellente façon de commencer la journée.

  • 1 tête de laitue romaine, hachée
  • 3-4 branches de céleri, hachées
  • ½ tête d'une grosse botte ou ¾ d'une petite botte d'épinards
  • 1 pomme, épépinée et hachée
  • 1 poire, épépinée et hachée
  • 1 banane, tranchée
  • Jus de ½ citron frais
  • ⅓ bouquet de coriandre, facultatif
  • ⅓ bouquet de persil, facultatif
  1. Ajouter 1 ½ tasse d'eau et la tête de romaine hachée dans le mélangeur. Démarrer le mélangeur à basse vitesse, mélanger jusqu'à consistance lisse.
  2. En passant progressivement à des vitesses plus élevées, ajoutez le céleri, les épinards, la pomme et la poire. Ajoutez la coriandre et le persil, si vous choisissez de les ajouter. Ajouter la banane et le jus de citron en dernier.

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Cette recette de smoothie vert nous est parvenue avec l'aimable autorisation de People.com. Kerry Washington est la préférée de la nutritionniste Kimberly Snyder. Remplie de légumes verts à feuilles sombres et sucrée naturellement avec de la pomme et de la poire, c'est une boisson super nutritive pour les femmes enceintes — ou n'importe qui ! — et une excellente façon de commencer la journée.

  • 1 tête de laitue romaine, hachée
  • 3-4 branches de céleri, hachées
  • ½ tête d'une grosse botte ou ¾ d'une petite botte d'épinards
  • 1 pomme, épépinée et hachée
  • 1 poire, épépinée et hachée
  • 1 banane, tranchée
  • Jus de ½ citron frais
  • ⅓ bouquet de coriandre, facultatif
  • ⅓ bouquet de persil, facultatif
  1. Ajouter 1 ½ tasse d'eau et la tête de romaine hachée dans le mélangeur. Démarrer le mélangeur à basse vitesse, mélanger jusqu'à consistance lisse.
  2. En passant progressivement à des vitesses plus élevées, ajoutez le céleri, les épinards, la pomme et la poire. Ajoutez la coriandre et le persil, si vous choisissez de les ajouter. Ajouter la banane et le jus de citron en dernier.

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  • 1 tête de laitue romaine, hachée
  • 3-4 branches de céleri, hachées
  • ½ tête d'une grosse botte ou ¾ d'une petite botte d'épinards
  • 1 pomme, épépinée et hachée
  • 1 poire, épépinée et hachée
  • 1 banane, tranchée
  • Jus de ½ citron frais
  • ⅓ bouquet de coriandre, facultatif
  • ⅓ bouquet de persil, facultatif
  1. Ajouter 1 ½ tasse d'eau et la tête de romaine hachée dans le mélangeur. Démarrer le mélangeur à basse vitesse, mélanger jusqu'à consistance lisse.
  2. En passant progressivement à des vitesses plus élevées, ajoutez le céleri, les épinards, la pomme et la poire. Ajoutez la coriandre et le persil, si vous choisissez de les ajouter. Ajouter la banane et le jus de citron en dernier.

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