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Salade de thon au concombre, canneberges et pacanes


Salade de thon au concombre, canneberges et pacanes

Prends ton salade de thon sandwich au niveau supérieur avec Tessèmes tourner sur ce classique sandwich. Sur un régime sans glucides ? Essayez de servir la salade de thon sur des légumes verts ou à l'intérieur d'un avocat coupé en deux.

Cliquez ici pour plus de recettes de salade de thon.

Remarques

A préparer à l'avance : La salade de thon se conserve 2 jours au frais.

Ingrédients

  • 2 boîtes (ou 10 onces) de thon
  • ½ tasse de concombre en dés
  • 2 échalotes
  • ¼ tasse de canneberges séchées
  • ¼ tasse de pacanes, hachées
  • ½ tasse de mayonnaise, comme celle de Tessemae
  • 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
  • Pincée de graines de fenouil (facultatif)
  • De gros sel
  • Poivre fraîchement moulu
  • Salade verte, avocat, wrap à sandwich ou pain pour servir
  • Vinaigre balsamique, comme celui de Tessemae, pour servir

Portions2

Calories par portion698

Équivalent folate (total)22µg5%


Salade De Thon Concombre Bateaux

Les bateaux de concombre de salade de thon sont une façon amusante et délicieuse de manger une salade de thon! Servez ces sandwichs au concombre à face ouverte comme collation ou comme déjeuner sain et léger ! Ils sont faciles à préparer et à personnaliser avec vos légumes et garnitures préférés.

Ces bateaux de concombre cool sont jolis. beaucoup cocher toutes les cases.

Ils sont paléo, céto, à faible teneur en glucides, entiers30, pescatariens, sans produits laitiers, sans gluten, sans céréales et faciles à préparer dans le cadre de vos manigances de préparation de repas à l'avance.

Servez-les comme collation protéinée après l'école ou jetez-les ensemble pour des déjeuners à emporter pour le travail ou l'école !

Prêt à abandonner le pain et à le concombrer ? Décrochez la recette ci-dessous !


Salade De Thon Aux Noix De Pécan Et Raisins

Ce n'est pas moi qui ai fait cette recette quand je l'ai essayée pour la première fois, c'était en fait mon mari ! Il m'a surpris après mon retour d'une longue journée de travail et c'était tellement bon que je l'ai avalé en un temps record. N'aimez-vous pas quand vous rentrez à la maison et que le dîner est prêt? Eh bien, cette recette est si facile à préparer que vous la mangerez en un rien de temps, même si tout dépend de vous.

Cette salade de thon aux pacanes et aux raisins secs utilise des ingrédients si simples et a un goût si frais. Vous l'emballerez pour le déjeuner demain, s'il vous reste des restes. C'est aussi une recette très économique qui vous tiendra rassasié pendant des heures, gagnant-gagnant !


Idées de recettes et astuces

  • Selon la façon dont vous aimez votre salade de thon, vous pouvez ajouter des épices supplémentaires à ce mélange. Pour beaucoup de gens, la salade de thon a besoin de graines de céleri ou de sel de céleri, alors jetez-le si c'est quelque chose que vous aimez. Une lectrice a également commenté qu'elle ajoutait du poivre au citron et que cela s'avère délicieux, alors vous voudrez peut-être l'essayer. Personnellement, j'adore ajouter de la poudre de curry au thon, alors parfois j'en ajoute aussi. Mélangez-le avec des épices pour le faire exactement comme vous l'aimez.
  • Si vous aimez les combinaisons sucrées et épicées, ajoutez des jalapenos en dés. Ils ajoutent un bon niveau d'épice à la salade de thon et ajoutent également un peu de croquant supplémentaire.
  • Quand il s'agit de servir cette salade de thon, les options sont infinies. Vous pouvez suivre la voie traditionnelle et faire un sandwich ou un wrap. Il fait également une délicieuse salade sur un lit de verdure et il se tient très bien comme salade en pot Mason à apporter au travail ou à l'école. Plusieurs fois, j'aime aussi le servir en apéritif sur des tranches de concombre ou farci dans de petites tomates. Enfin, il fait un très bon fondant de thon servi ouvert sur une tranche de pain multi-grains ou sur des tranches de tomate pour une option à faible teneur en glucides.
  • Bien que la crème sure ne soit pas complètement nécessaire, elle ajoute vraiment un niveau supplémentaire d'onctuosité et d'acidité à la salade. Je recommande fortement de l'ajouter, vous serez choqué par la différence que cela fait dans une recette simple comme celle-ci.
  • Assurez-vous de bien assaisonner la salade avec du sel et du poivre. Souvent, les gens pensent que la salade de thon est fade parce qu'ils oublient d'ajouter suffisamment de sel et de poivre. C'est une chose simple mais qui fait une énorme différence.


Salade de thon & canneberges sur Kaiser

Lorsque vous combinez le délicat thon en flocons avec des pacanes, des canneberges, de la mayonnaise et de l'aneth, vous créez un sandwich mémorable. Un Kaiser saupoudré de maïs tendre tient ce combo savoureux ensemble.

Étape 1

Mélanger le thon, le céleri, les canneberges séchées et les pacanes dans un bol moyen.

Étape 1 - Mélanger le thon, le céleri, les canneberges séchées et les pacanes dans un bol moyen.

Étape 2

Mélanger la mayonnaise et l'aneth avec le mélange de thon et ajouter du sel et du poivre au goût.

Étape 2 - Mélangez la mayonnaise et l'aneth avec le mélange de thon et ajoutez du sel et du poivre au goût.

Étape 3

Tapisser le bas de chaque Kaiser de laitue. Placer 1/2 tasse de salade de thon sur la laitue et couvrir avec le dessus du rouleau.

Étape 3 - Tapisser le bas de chaque Kaiser de laitue. Placer 1/2 tasse de salade de thon sur la laitue et couvrir avec le dessus du rouleau.

Ingrédients

  • 43 onces StarKist® Chunk White (Albacore) dans l'eau - Faible en sodium
  • 3 1/2 tasse(s) Céleri Maglio Companies®, coupé en dés
  • 1 1/2 tasse(s) Canneberges séchées
  • 1 1/2 tasse(s) de pacanes hachées
  • 2 tasse(s) de mayonnaise Vraie Classique Gourmet
  • 1 1/2 cuillère à soupe d'aneth sec (ou au goût)
  • 15 ea European Bakers 4,5" Kaiser blanc saupoudré de maïs, tranché
  • Au besoin Laitue verte

Liste d'épicerie

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Commencez par créer votre vinaigrette maison à la moutarde et au miel meilleure pour la santé avec de la mayonnaise, du yogourt et de la moutarde de style campagnard. Lorsque vous combinez cette vinaigrette avec de tendres tortellini, des tomates cerises et des lanières de poitrine de poulet grillées juteuses, cela devient un repas. Servir avec des petits pains dorés et feuilletés et servir sur des légumes verts mélangés.

La poitrine de dinde juteuse grillée est garnie d'une combinaison d'oignons marinés, de tomates rôties et de yogourt grec piquant, puis placée sur du pain aux myrtilles délicat, garnie de cheddar doux râpé et grillée dans un sammich décadent.

Tout le monde dans la famille adorera cette boisson non alcoolisée. Du jus de citron acidulé, du jus de pomme de qualité et du thé Earl Grey sont combinés et versés sur de la glace. Le topper cola apporte une légère douceur et effervescence.

Les épices audacieuses, les agrumes frais et la bière fraîche rendent le cocktail préféré de cet insulaire incroyablement irrésistible.

Il s'agit d'une touche savoureuse unique sur un Bloody Mary vierge. Le jus de citron vert acidulé, le sel de céleri, la sauce piquante, le Worcestershire et le Clamato® constituent la base de cette boisson tandis que les garnitures d'olives, de citron vert et de branches de céleri vous donnent l'impression de vous livrer à quelque chose de plus puissant.

Commencez par une sauce caramel maison à base de cassonade, de sirop de maïs et de beurre. Ajouter la crème, le sel de mer et la vanille pure. Versez-le sur une tarte au chocolat et aux pacanes bourbon. Faut-il en dire plus ?!

Un fondant au chocolat fondant est servi avec une délicieuse sauce aux cerises au chocolat et une crème chantilly légère parfumée à la vanille.

Une sauce à dessert maison est composée du mélange de beurre de style européen SunGlow®, de cassonade, de lait concentré sucré, de sirop de maïs, de jus de pomme de qualité et de whisky. Il est ensuite fini avec de la cannelle, de la muscade, de l'extrait de vanille et des noix de pécan. Versez-le sur un gâteau au fromage crémeux de style new-yorkais de style new-yorkais Sara Lee et vous obtenez un dessert gagnant pour toutes les générations.

Cette casserole de pain doré cuit au four commence avec des cubes de pain et des bleuets. Les œufs frais sont battus avec du lait d'avoine, de la crème, du sucre, de la cannelle et de l'extrait de vanille pure de qualité et versés sur le dessus. La garniture streusel aux saveurs de cassonade et de cannelle le couronne, puis une fois cuite, elle se termine avec plus de myrtilles et de sirop d'érable chaud.

Ce brinner (petit déjeuner/dîner) est un gagnant ! Commencez par une savoureuse croûte de pizza, ajoutez des œufs, une sauce crémeuse au fromage, de la tomate et de l'oignon vert. Cuire au four et garnir de parmesan râpé et de basilic frais haché.

Besoin d'un dessert facile à réaliser mais qui a un halo sain ? Ça y est ...! Commencez par combiner la pulpe d'avocat, le lait de coco, le yogourt grec crémeux, la poudre de cacao riche, le sirop d'érable et l'extrait de vanille de qualité dans un robot culinaire. Une fois que vous l'avez refroidi et versé dans des tasses, tout ce dont vous avez besoin est de la crème fouettée et des framboises rouges juteuses pour couronner le tout.

Facile à faire et merveilleux à partager. Cette salade commence par une salade de couscous tomate basilic préparée. Lorsque vous ajoutez les quartiers de tomates juteuses rôties lentement, le gorgonzola émietté, le basilic frais et la vinaigrette acidulée aux bleuets et à la grenade, vous en faites une offre unique que tout le monde appréciera.

Griller le quatre-quarts crée un délicieux dessert surélevé. Essayez de le garnir de mûres macérées avec du citron et du sucre. La sauce crémeuse au yaourt grec avec des notes de citron vert et de menthe en fait un dessert que vos invités demanderont encore et encore.

Cette pizza est une combinaison irrésistible qui ne manquera pas d'épater vos invités. Commencez par une tendre croûte de pizza chargée de sauce Alfredo crémeuse et savoureuse. Le fromage suisse en dés est superposé ainsi que du jambon fumé naturellement aux bois durs et de la dinde rôtie juteuse. Lorsque vous ajoutez les miettes beurrées sur le dessus, cela ajoute une texture délicate et croquante qui en fait un repas mémorable.

Des lanières de fajitas de cuisse de poulet juteuses, des poivrons et des oignons tendres et des tomates rôties au feu sont rôtis et combinés avec des œufs brouillés frais de la ferme. Cette délicieuse frittata est finie avec un fromage américain de qualité qui ravira tous les palais.

La dinde n'est pas seulement pour Thanksgiving, c'est pour le petit-déjeuner ! Un biscuit feuilleté de style sudiste est garni d'une juteuse poitrine de dinde grillée, d'un œuf parfaitement cuit et d'un fromage américain crémeux. Les jalapenos épicés et la mayonnaise à l'estragon maison sont l'accord parfait.

Essayez cette trempette française unique pour le petit-déjeuner dans un proche avenir. Ce pain doré double pile contient des saucisses, du bacon et du jambon avec du fromage crémeux. La trempette est faite avec du yaourt grec au miel. Complétez le tout avec du sirop d'érable Log Cabin de qualité pour un début de matinée parfait.

Commencez votre journée du bon pied avec ce burrito croustillant aux pommes de terre rissolées, aux œufs et au queso. Les piments verts et les jalapenos dans la sauce crémeuse au fromage ajoutent une touche épicée pour rehausser le niveau de saveur.

Voici un meilleur sandwich pour le petit-déjeuner composé de saucisses à base de plantes, de gaufres croustillantes au babeurre, de fromage américain crémeux et d'épinards frais. L'œuf trop facile, l'avocat et le pico de gallo frais en font un très bon matin.

Pas besoin d'alcool dans ce cocktail rafraîchissant. Les saveurs tropicales de la mangue et de l'ananas vous permettront de vous détendre au bord de la piscine (ou au bord du canapé) en un rien de temps.

Une version saine d'un classique de la cuisine réconfortante. Les poivrons verts frais et tendres sont farcis de riz Clamato®, de thon et d'oignons, puis cuits au four et garnis de cheddar Tillamook® fondu.

Commencez par faire mariner du thon pâle en morceaux avec du gochujang, de la sauce soja, du jus de pomme et de la coriandre. Préparez ensuite la salade avec de la laitue romaine croustillante, du chou rouge tranché, des tomates cerises juteuses, du fromage mozzarella râpé, des nouilles chow mein croustillantes et des oignons verts pour la garniture. Le thon mariné est le couronnement.

Superposez cette salade estivale à la dinde en commençant par de la laitue iceberg fraîche et croustillante. Une fois que vous le garnissez de concombre en dés, de lanières de dinde juteuses en julienne, de fromage râpé aux jalapenos épicés, de haricots noirs tendres, de maïs rôti à la flamme et de tomates rôties lentement, il devient un chef-d'œuvre. La touche finale est la salsa picante, le guacamole piquant et le yogourt grec crémeux et acidulé.

Des morceaux de thon pâle feuilletés sont combinés avec de la mayonnaise crémeuse, du céleri en dés croustillant, de l'oignon haché et de la relish de cornichons sucrés pour faire une salade savoureuse. Ensuite, il est superposé dans une tasse transparente avec des pois chiches, des poivrons rouges frais, du chou rouge, des carottes en julienne et de la romaine hachée. C'est joli comme image et amusant à manger.

Cette salade facile à préparer et meilleure pour la santé se vante de thon à nageoires jaunes de qualité habillé d'une onctueuse vinaigrette balsamique à l'échalote blanche et orné de carottes, de céleri, de pâtes cavatelli et de quartiers de tomates rôties lentement.

Lorsque vous combinez le délicat thon en flocons avec des pacanes, des canneberges, de la mayonnaise et de l'aneth, vous créez un sandwich mémorable. Un Kaiser saupoudré de maïs tendre tient ce combo savoureux ensemble.

La racinette et la sauce barbecue se marient parfaitement. Voyez comment ils se marient avec ce sandwich à la dinde rôtie et comment ils se marient avec le chou à la vinaigrette aux bleuets et à la grenade. Le tendre pain brioché tient cette étonnante ensemble.

Célébrez le printemps avec ce plat de pâtes appétissant ! Rehaussé de quelques crans avec une sauce piquante et un mélange de Bloody Mary épicé, équilibré avec une sauce romano crémeuse.

Commencez votre journée bien remplie de football du dimanche avec un brunch dans un verre. Un Bloody Mary épicé à base de Clamato est rehaussé d'un savoureux sandwich rempli de saucisses et de fromage fondu et piquant. Ce combo vous fera crier "TOUCHDOWN!"

Célébrez une « touche irlandaise » avec ce cocktail classique. Whisky irlandais doux avec des mélangeurs aigre-doux et une garniture de citron vert frais. Juste une touche de colorant alimentaire vert commémore une libation de vacances traditionnelle amusante.

Pimentez votre Five O' Clock avec une touche douce et impertinente à un julep à la menthe. Les fraises fraîches sucrées et les jalapenos croustillants se marient bien avec la menthe et le bourbon. Vous oublierez votre mauvaise journée après 1…2…3 verres

Le poulet grillé juteux remplit cette gâterie savoureuse et épicée à partager. Enrichi avec de la salsa au piment vert, des haricots assaisonnés et des fromages jalapeño, puis enveloppé et grillé dans une tortilla au cheddar jalapeño.

Juste au moment où vous pensiez qu'un curseur ne pouvait pas être meilleur, en voici un qui est dans la catégorie meilleur pour vous. De tendres tranches de dinde sont disposées sur une crêpe moelleuse avec une garniture aux fraises tranchées et au miel et à la sriracha. Un peu de fromage fondant et vous êtes sur le point de commencer votre journée.

Cette variante saine d'un sandwich au poulet frit vous donnera l'impression de tromper votre régime. Le poulet grillé est accompagné de bacon de dinde maigre, de cheddar fort et d'érable tartinés sur un pain brioché puis garni d'un œuf. Adoptez cette approche grillée plus saine pour résoudre vos envies de poulet frit.

Toutes les saveurs d'une crevette Alfredo sur un pain plat ! Ce favori croustillant est chargé d'une sauce Alfredo à l'ail, d'une riche mozzarella au lait entier, de délicates crevettes sucrées et de bacon croustillant, cuit au four et servi chaud et savoureux.

Le poulet épicé succulent, croustillant et pané est tranché et chargé sur des légumes verts frais, avec des tomates cerises et des tranches de concombre. Des croûtons à l'ail croustillants fraîchement préparés, du fromage Jack piquant au poivre et une divine vinaigrette au fromage bleu Hidden Valley® complètent le plat.

Cette salade cobb unique a tous les éléments dont vous rêvez. Poitrine de dinde fraîche, tomates en dés, œufs durs, morceaux de bacon croustillants et plus encore. La vinaigrette Hidden Valley® Original Ranch® a l'onctuosité idéale pour parfaire cette savoureuse salade estivale.

Dans cette salade meilleure pour la santé, des tranches de dinde grillées juteuses sont empilées sur de la roquette avec du maïs frais, des radis, des tomates et du cheddar. Servi avec une vinaigrette crémeuse au yogourt grec à l'avocat et à la lime.

Toutes les saveurs de votre Bloody Mary préféré associées à des ailes de poulet. Les ailes désossées panées de style maison juteuses sont glacées dans une sauce Bloody Mary sucrée, épicée et savoureuse polyvalente et servies dans un bol bordé de sel. Pas besoin de paille.

Découvrez cette sauce à ailes follement facile que vos clients adoreront. Sauce soyeuse au parmesan à l'ail mariée à une sauce piquante à l'ail et au piment. Faites tremper vos juteuses ailes de pommier fumé frites dans cette sauce et servez. Impossible de faire beaucoup plus simple ou divin !

Plongez votre pain croustillant dans cette trempette succulente composée de tendres feuilles d'épinards et de bacon doré avec des saveurs d'ail et de basilic. Le combo de fromage gluant en fait un apéritif ou une entrée irrésistible avant tout repas.

Ces ailes de pommier fumé sont cuites à une perfection croustillante et juteuse, puis enrobées d'un mélange unique de tamarin, de citron, de poivre noir, de caramel et de chocolat.

Rien de mieux au monde que du bacon ! Ce Bloody Mary délicieux et rafraîchissant contient du bacon infusé dans la vodka. Il est ensuite combiné avec un mélange de Bloody Mary acidulé et servi dans un verre à rebord de sel avec du citron vert, du céleri, des olives et bien sûr, plus de bacon !

Sirotez cette boisson mélangée de mélange de piña colada avec du rhum et un mélange de framboises bleues. Servez cette concoction avec des morceaux d'ananas et des baies à grignoter au soleil. Il vous ramènera dans les îles.

Ce mélange de boissons unique combine les saveurs d'une margarita typique avec l'ajout impertinent de Mai Tai. Ce mélange de boissons présente les saveurs du rhum, de la tequila dorée, du mélange de margarita et du mélange Mai Tai et est servi avec des quartiers d'ananas et des citrons verts.

Morceaux de riche brownie au caramel salé et de bacon moelleux, cuits avec des croissants feuilletés à la crème et glacés à l'abricot et au citron, servis avec une sauce crémeuse à la vanille.

Un sandwich classique avec une touche épicée spéciale "Philly". Steak tendre chargé de poivrons poblano grillés et d'oignons rouges drapés de sauce au fromage jalapeño fondue porté sur un rouleau hoagie de qualité supérieure. Garni de pepperoni piquant pour lui donner une bonne attitude « Philly » !

Les saveurs des huevos rancheros dans un burger ! Une sauce au fromage relevée est créée avec des piments verts, des tomates rôties au feu et du queso enflammé et elle est ensuite drapée sur un hamburger juteux grillé à la flamme sur un pain de pommes de terre grillé tendre avec une mayonnaise chutney à la coriandre, un avocat et un œuf frais.

Une gâterie alcoolisée qui rappelle les années passées. Des cerises douces en sauce infusées de zeste de citron et de rhum, combinées avec du chocolat mi-sucré et de la crème sucrée, versées sur de la crème glacée à la vanille française et finies avec un crumble de croûte de cordonnier et de la crème fouettée.

Quatre-quarts imbibé de citron, de vanille pure et de lait d'avoine, recouvert d'une délicieuse crème fouettée non laitière, d'une garniture à la framboise noire et de fraises fraîchement ciselées.

Les saveurs du sud profond sont combinées pour un sandwich de petit-déjeuner unique, idéal pour tout petit-déjeuner buffet d'hôtel ou brunch du dimanche. Un steak frit de campagne ultra croustillant est nappé d'une sauce au fromage au piment crémeuse et épicée, puis pris en sandwich entre deux tendres gaufres au babeurre. Bonjour!

Les médaillons de dinde rôtie juteux sont généreusement garnis d'une salsa italienne de tomate et basilic à l'ail et finis avec une sauce soyeuse aux langoustines au fromage et au beurre.

Une version saine d'un plat classique de macaroni au fromage. Poitrine de dinde découpée savoureuse avec des pâtes parfaitement cuites, des épinards tendres et un poivre noir concassé meilleur pour la santé, une sauce au parmesan et à l'ail à base de yogourt.

Ce plat gourmand a juste assez de touches saines pour qu'il vaut la peine de tricher. Nous utilisons du lait d'avoine sain et du pain aux myrtilles et le jumelons avec un gâteau au fromage aux fraises. Les saveurs de chocolat vous feront vous sentir comme des rois.

Un favori allemand et suisse. Des escalopes de veau dorées et panées au parmesan sont perchées sur une crêpe de pommes de terre croustillante de style allemand traditionnel, puis garnies d'une sauce savoureuse et décadente aux champignons sauvages.

La poule et l'œuf sont de nouveau réunis ! Un plat français classique avec une touche. Des tranches juteuses de jambon pané et de poitrine de poulet fourrée au fromage sont nichées sur un croissant feuilleté au beurre, garnies d'œufs pochés délicats et finies avec une riche sauce crémeuse au fromage suisse.

De succulentes saucisses fumées au mesquite au jalapeño, des saucisses fumées à la corde et des tranches de saucisses italiennes à base de plantes juteuses sont disposées autour d'une riche sauce veloutée au fromage Jack et moutarde au gouda. Cette assiette est également ornée de pommes croustillantes et de bâtonnets de céleri qui servent aussi à tremper. Une entrée à partager parfaite pour toute occasion.

De succulentes boulettes de bœuf sont saisies et servies avec une savoureuse sauce tomate infusée au curry. Les saveurs de citron vert, de garam masala et de lait de coco assaisonnent la sauce et une trempette au yogourt grec au lait entier avec de la menthe fraîche et des toasts au fromage et à l'ail font de ce plat une entrée rêvée.

Des peaux de pommes de terre dorées et croustillantes sont garnies de bœuf glacé au gochujang coréen piquant et décorées d'oignons rouges marinés, de coriandre fraîche et d'une trempette au yogourt au citron vert. Le complément parfait à tout menu d'entrée de banquet ou d'happy hour de restaurant.

Saucisses fumées juteuses, poulet tendre et bifteck de surlonge composent cet incroyable hot pot d'inspiration asiatique. Avec un glaçage au miel et au poivre et des potstickers de légumes thaïlandais croustillants, vous allez vouloir partager cela avec celui que vous aimez.

Un tour sur un classique italien romantique! Un gâteau quatre-quarts au chocolat riche et parfaitement portionné est recouvert de yogourt à la vanille, de sirop de chocolat et de crème glacée à la vanille fraîche, puis complété par un expresso italien et une garniture fouettée extra crémeuse.

La décadence de la Saint-Valentin. Tarte au brownie chaude et chocolatée embrassée d'un sirop de framboise prosecco frais fait maison, nichée dans une crème de yogourt à la vanille veloutée. Seras-tu à moi ?

Ce sandwich unique est un mélange d'un garçon Po' et d'un Banh Mi. Présentation du Cabless Banh Po' Boy, une combinaison de saveurs de crabe avec un zeste de légumes marinés. Le tout empilé sur un hoagie de blé au miel noir et arrosé d'un aïoli cajun-asiatique.

Une aventure gustative sucrée et épicée. Ce hamburger juteux de style pub sur un tendre pain aux céréales anciennes est nappé d'une sauce barbecue au chocolat poivré et fini avec du bacon croustillant, des jalapeños épicés et un saupoudrage décadent de coupes de beurre d'arachide au chocolat.

Fusion réconfortante et savoureuse, ce plat maison à base de plantes est parfait pour le Carême, à la fois satisfaisant et sain. De tendres boulettes de viande sans viande sont rôties et accompagnées d'une marinara épicée au chili doux et servies sur une riche purée de chou-fleur au fromage de chèvre.

Pimentez votre journée de jeu avec ce nouveau favori incroyable. De tendres morceaux de poulet dans un chili aux haricots copieux avec une touche Bloody Mary épicée. Le pain de maïs chaud aux jalapeños complète la chaleur de ce combo gagnant.

Essayez ce mash-up de cheeseburger pour le jour du match. Bifteck de surlonge grillé juteux généreusement empilé sur une croûte de pain plat croustillante au fromage avec du ketchup et de la moutarde roulé et tranché en moulinets. Une sauce crémeuse sucrée et épicée est servie à côté pour le score gagnant.

Une fine croûte de pain plat croustillante est recouverte de sauce BBQ chaude de Nashville et chargée de poulet chaud de Nashville, de grosses saucisses italiennes et de pepperoni authentique. Pour finir, il est chargé de fromage jalapeño piquant et cuit jusqu'à une finition croustillante.

Faites de votre Saint-Patty un moment spécial avec cette version irlandaise du pudding au pain traditionnel. Une glorieuse crème pâtissière est combinée avec des pépites de cannelle, des raisins secs et du pain aux raisins secs à la cannelle et au beurre avec une touche de whisky irlandais. Le filet de whisky au yaourt au chocolat est la touche finale de ce dessert unique qui réchauffera le cœur et l'esprit.

Une sauce globale sucrée et ardente à base d'une sauce au poivre gochujang et d'une sauce sriracha au miel Gochu-Racha. Avec des ailes avec os caramélisées croustillantes généreusement arrosées, servies avec une trempette au yogourt au fromage bleu et au fromage bleu. Lancez votre jeu !


Recette de salade de thon aux canneberges et aux amandes

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Salade fruitée de brocoli

amandes effilées, carottes râpées, sucre de coco, canneberges séchées et amandes effilées, carottes râpées, sucre de coco, canneberges séchées, racine de gingembre moulue, poivre, pommes rouges, oignon doux, citron, yaourt grec et brocoli ">7 PLUS

Salade fruitée de brocoli

canneberges séchées, oignon doux, brocoli, racine de gingembre moulu, pommes rouges et canneberges séchées, oignon doux, brocoli, racine de gingembre moulu, pommes rouges, amandes effilées, sucre de coco, citron, yogourt grec, carottes râpées et poivre ">6 PLUS

Salade aux canneberges et aux amandes

moutarde de dijon, canneberges séchées, amandes, gros sel, poivre moulu, huile d'olive essentielle et moutarde de dijon, canneberges séchées, amandes, gros sel, poivre moulu, huile d'olive essentielle, carottes, vinaigre de vin blanc et salade composée de légumes">3 AUTRES

Salade d'épinards verts aux canneberges chaudes

amandes tranchées, huile de coco extra vierge, canneberges séchées, eau et amandes tranchées, huile de coco extra vierge, canneberges séchées, eau, épinards verts frais et chou frisé ">2 PLUS

Salade de broccolis

sucre, oignon cramoisi, mayonnaise, brocoli, échalotes, amandes effilées et sucre, oignon cramoisi, mayonnaise, brocoli, échalotes, amandes effilées, vinaigre de cidre, babeurre et canneberges séchées ">3 AUTRES

Salade de poulet aux canneberges et aux amandes

mayonnaise, poulet, assaisonnement grec, céleri, oignon cramoisi, amandes effilées et mayonnaise, poulet, assaisonnement grec, céleri, oignon cramoisi, amandes effilées, Craisins et citron ">2 PLUS

Salade d'hiver

fromage de chèvre, amandes effilées, épinards verts frais, canneberges séchées et mélange printanier

Salade de couscous aux canneberges et aux amandes

tulsi frais, canneberges séchées, amandes effilées, sel de mer, bouillon de poulet et tulsi frais, canneberges séchées, amandes effilées, sel de mer, bouillon de poulet, poivre, gousse d'ail, jus de citron vert, citron vert, couscous aux gemmes et huile d'olive essentielle vierge supplémentaire " >6 PLUS

Wrap de salade de poulet aux canneberges

canneberges séchées, céleri, amandes effilées, poitrines de poulet et canneberges séchées, céleri, amandes effilées, poitrines de poulet, tortillas aux grains de blé, mayonnaise et jus de citron frais ">3 AUTRES

Salade de choux de la ville avec bacon, canneberges séchées, amandes et parmesan

produit laitier mozzarella râpé, bacon, choux de ville, canneberges séchées, sirop de noix et produit laitier mozzarella râpé, bacon, choux de ville, canneberges séchées, sirop de noix, vinaigre de vin noir, moutarde de dijon, sel, poivre moulu, huile d'olive essentielle, amandes effilées, jus de citron frais et graisse de bacon ">8 PLUS

Salade de quinoa à l'heure d'été

canneberges séchées, poivron rouge, oignon cramoisi, poudre de cari et canneberges séchées, poivron rouge, oignon cramoisi, poudre de cari, coriandre fraîche hachée, quinoa, citron vert, carottes, sel et poivre moulu, amandes effilées grillées, eau et poivron jaune ">8 PLUS

Salade de poulet aux canneberges séchées, fenouil et amandes grillées

poulets rôtis, mayonnaise, canneberges séchées, jus de citron frais, bulbe de fenouil et poulets à rôtir, mayonnaise, canneberges séchées, jus de citron frais, bulbe de fenouil, persil plat, amandes effilées et poivre fraîchement moulu ">3 AUTRES

Salade de chou aux canneberges et aux amandes

mélange de salade de chou râpé, huile de canola, canneberges séchées, moutarde de Dijon et mélange de salade de chou râpé, huile de canola, canneberges séchées, moutarde de Dijon, oignons écologiques, poivre fraîchement moulu, miel, sel, traitement au vinaigre de cidre de pomme, amandes et côtes de céleri ">7 PLUS

Salade de brocoli, amandes et canneberges

miel, brocoli, traitement au vinaigre de cidre de pomme, amandes effilées, laitue, sel de mer et miel, brocoli, traitement au vinaigre de cidre de pomme, amandes effilées, laitue, sel de mer, canneberges, oignons écologiques, huile végétale et poivre ">4 PLUS

Salade d'avocat aux canneberges

mixed salad vegetables, green spinach, sweet onion, poppy seeds, extra-virgin essential olive oil and mixed salad vegetables, green spinach, sweet onion, poppy seeds, extra-virgin essential olive oil, ocean salt, arugula, roasted almonds, ground pepper, raw honey, mustard, Balsamico Bianco, avocado, dried cranberries and paprika ">10 MORE

Cranberry Almond Chicken Salad

Melissa's Southern Style Kitchen

lettuce leaves, garlic clove powder, rolls, dried cranberries, mayonnaise, salt and lettuce leaves, garlic clove powder, rolls, dried cranberries, mayonnaise, salt, toasted slivered almonds, roasting chickens, salad dressing, freshly ground pepper, celery, onion powder and chives ">7 MORE

My Personal Favorite Lentil Salad

salad, red pepper cayenne, apple cider vinegar treatment, ground coriander, turmeric and salad, red pepper cayenne, apple cider vinegar treatment, ground coriander, turmeric, dried cranberries, dressing, ground nutmeg, chopped pecans, wholegrain mustard, ground cinnamon, walnut syrup, shallots, fresh parsley, salt, lentils, ground cardamom, ground cumin, eco-friendly onions, pepper, arugula, crumbled goat cheese, ground cloves, capers and essential olive oil ">20 MORE

Cranberry-Avocado Salad with Sweet White-colored Balsamic Vinaigrette

almonds, vegetables, ocean salt, sesame seeds, paprika, mustard, avocado and almonds, vegetables, ocean salt, sesame seeds, paprika, mustard, avocado, dried cranberries, baby green spinach, Balsamico Bianco, sweet onion, poppy seeds, cilantro, extra-virgin essential olive oil, sugar and ground pepper ">9 MORE

Cranberry-Almond Chicken Salad

celery ribs, mayonnaise, dried cranberries, cooked chicken, sweet onion and celery ribs, mayonnaise, dried cranberries, cooked chicken, sweet onion, slivered almonds, freshly squeezed lemon juice and greek seasoning ">3 MORE

Cranberry and Almond Pasta Salad

celery, mayonnaise, sliced almonds, dried cranberries, bow-tie pasta and celery, mayonnaise, sliced almonds, dried cranberries, bow-tie pasta, white-colored sugar, pork and apple cider vinegar treatment ">3 MORE

Apple Almond Crunch Salad

crimson onion, romaine lettuce, salad dressing, feta cheese, slivered almonds and crimson onion, romaine lettuce, salad dressing, feta cheese, slivered almonds, apples and dried cranberries ">2 MORE

Salade de brocoli

sliced almonds, salt, mayonnaise, thick-cut bacon, sour cream, dark wine vinegar and sliced almonds, salt, mayonnaise, thick-cut bacon, sour cream, dark wine vinegar, crimson onion, dried cranberries, unsalted sunflower kernels, broccoli, sugar, buttermilk and pepper ">7 MORE

Cranberry Almond Broccoli Salad

crimson onion, salt, white-colored sugar, pepper, shredded cheddar cheese and crimson onion, salt, white-colored sugar, pepper, shredded cheddar cheese, slivered almonds, dried cranberries, broccoli, fresh lemon juice, dark wine vinegar, mayonnaise and bacon pieces ">7 MORE

Steph’s Summer time Salad

slivered almonds, tarragon vinegar, honey, Craisins, sugar, lettuce, kiwi and slivered almonds, tarragon vinegar, honey, Craisins, sugar, lettuce, kiwi, dijon mustard, vegetable oil, gala apples and crimson onion ">4 MORE


Apple Cranberry Tuna Salad

As a member of the Cranberry Bog Bloggers I receive the latest news and studies about cranberries as well as some fun Bog Blogger swag from the Cranberry Institute. I was not compensated for this post and as always all opinions are my own.

I have a really quick and easy recipe to share with you all today. Back in 2011 this Apple Cranberry Tuna Salad was included in my cookbook We Can Cook: Introduce Your Child to the Joy of Cooking with 75 Simple Recipes and Activities and to this day it’s a recipe I make on a regular basis for lunch for the kids and myself and for weekend bagel brunches. The cookbook is now out of print (whomp whomp), so I thought it was time to share the recipe here.

In addition to being quick and easy, this Apple Cranberry Tuna Salad is nutritious and delicious, plus the kids can help you make it. Serve the tuna salad between two slices of whole grain bread, scoop it up with crackers, or top a mixed green salad with it like I do for a weekday lunch. No matter how you eat it, you’ll enjoy all the flavors and textures from every bite – crunch from the apple, sweetness from dried cranberries, and a little tang from the lemon. Plus, you’ll get a dose of heart-healthy omega-3 fatty acids from the tuna.

I wanted to add a special note about the addition of dried cranberries here, as I’m sure some of you may be wondering about the added sugar from these little guys. You’ve heard the news about the updated 2015-2020 Dietary Guidelines, right?! One of the key changes in the new guidelines is the recommendation to limit added sugars to less than 10 percent of calories per day. Well, within the section on added sugars, the Dietary Guidelines make a special call out for cranberries (and rhubarb, one of my favorite spring ingredients!):

There is room for Americans to include limited amounts of added sugars in their eating patterns, including to improve the palatability of some nutrient-dense foods, such as fruits and vegetables that are naturally tart (e.g., cranberries and rhubarb). Healthy eating patterns can accommodate other nutrient-dense foods with small amounts of added sugars, such as whole-grain breakfast cereals or fat-free yogurt, as long as calories from added sugars do not exceed 10 percent per day, total carbohydrate intake remains within the AMDR (Acceptable Macronutrient Distribution Ranges ), and total calorie intake remains within limits.

This exception for cranberries is due to the tart little berry’s nutrient density and numerous health benefits, including reduction of urinary tract infections, heart health benefits, and gut health promotion. You can learn more about the health benefits of cranberries and get the latest research from the Cranberry Institute. But before you do, take a break from the computer and head to the kitchen to whip up a bowl of this Apple Cranberry Tuna Salad for lunch!


Meal Prep Salad Ideas In A Mason Jar

Very Veggie Chickpea Crunch Salad

Southwest Salad

Sweet Arugula Chickpea Salad with Cranberries and Pepitas

Honey Mustard Chicken, Cucumber, Tomato and Egg Salad

How To Meal Prep Salads In A Jar

When it comes to gathering ideas to meal prep, making a salad is a mason jar is a great option! But it comes with 4 important rules to make it efficient and to prevent having a soggy salad.

  1. Choose a day to meal prep your salads a shop for all the ingredients, including dressings.
  2. Have large 32 oz mason jars ready and clean for assembling your salads. I used these fun Vintage blue mason jars from Ball Canning.
  3. Put out all the ingredients at once on a large baking sheet so when you create the mason jar salads they are quick and easy to put together.
  4. Make sure to layer the jars accordingly:
    • First the dressing or salsa.
    • Second the vegetables, legumes, beans followed by any fruit and tomatoes.
    • Third add any nuts.
    • Fourth add the lettuce and salad greens.
    • Fifth add any guacamole, avocado slices or croutons either before or after the lettuce and greens. You just want to make sure not to weigh down the greens or let liquid get to them.

A great tip is to gather all your ingredients like in the above picture. Then start filling the jars in the layers as listed in the recipes. This also makes the clean-up incredibly quick!

It is important when meal prepping salads in a mason jar to make sure to start with liquids and then dense or heavier solid foods first, then work your way up to lighter foods and always having the lettuce last (on the top).

These meal prep ideas will help you save time, keep your weight loss goals in check, and helps prevent binge eating. We tend to overheat when we get too hungry and having a meal prepped and in place makes it easy grab when you are hungry. Make all four of these mason jar salads and have them ready for the next four days.

And they are not just good for lunches. I love to make these mason jar recipes to have a quick salad ready for dinners! Just take the filled mason jar and dump each salad into a large bowl, then toss it together to combine the ingredients. Prendre plaisir!

More healthy salad recipes you may enjoy


Cucumber Tuna Salad Bites

Cucumber Tuna Salad Bites &ndash When the summer heat is at its peak, sometimes you just don&rsquot feel like cooking. Thankfully, these tasty little party appetizers are cool, crunchy, and require ZERO oven time!

So, I hear there&rsquos a heat wave rolling toward my city this week. We&rsquore talking 99ºF, humid, sticky, swampy Philadelphia weather.

Because of the cursed humidity, Philly is a city where the heat index (a.k.a., the &ldquofeels-like&rdquo temperature) really matters. A high of 99º easily becomes a heat index of 110º.

Normally, I&rsquom a pretty good sport about this, and even embrace the opportunity for a lazy afternoon at the pool with my son, but being pregnant has made me more cranky about the whole thing.

With the soaring temperatures, I&rsquove happily taken advantage of every opportunity to abandon my stove and make dinner on the grill, or even ditch cooking entirely for chilled recipes.

Today&rsquos Cucumber Tuna Salad Bites is one such recipe I looove! It&rsquos crunchy, cool, and refreshing. And I didn&rsquot just stuff the cucumber with some tuna mixed with mayo, either&hellip The tuna salad is garnished with celery, red onion, dill, and lemon, giving it great flavor.

These are perfect as a fun, flavorful summer lunch, or serve them up as a fresh appetizer at your next party or barbecue.

NASA reports that June was the hottest month on record for the world and that the world has been experiencing a 14-month heat wave internationally. In fact, the Arctic sea ice covers 40% less of the Earth&rsquos surface than it did just 30 years ago. Perhaps more than a little heat wave&hellip

This blog is all about seasonal eating and supporting local, sustainable farming practices. Naturally, news like this raises concerns in my mind about issues of climate change and what kind of Earth I&rsquom leaving behind for future generations.

I&rsquod love to hear what you think. Have you been feeling the heat in your corner of the world? What have you been doing to keep cool? And have you thought about what you&rsquore doing to keep this earth beautiful?


Could i use chicken instead of tuna?

You’ll love how versatile this recipe is! I know tuna is an acquired flavor for some, so chicken is totally acceptable. Canned or shredded chicken works great.

If you do decide to use chicken, s ave yourself tons of time by using a rotisserie chicken instead of cooking and chopping your own! Most grocery store delis will sell freshly packaged rotisserie chicken pulled off the bone.

If your local deli does not sell pulled rotisserie chicken, you can also buy a whole chicken and freeze what you don’t use for another time.

You could also use shredded turkey for this recipe. I personally prefer the tuna or chicken, but any would be delicious.


Tuna Salad with Apples and Pecans

I recently came across a recipe for tuna Waldorf salad, and my whole outlook on this fish-in-a-can thing has changed. Turns out, with a couple of fresh herbs, some sweetness from crunchy apples, and some chopped nuts for textural intrigue, tuna can be quite delightful! It’s a fun twist on the traditional tuna salad.

If you’ve been in the chicken salad only camp, you might just change your mind…

This tuna salad with apples is the opposite of boring. I can easily polish off this entire recipe in one sitting if I’m not careful (though it is intended for two). If you need quick lunches for the week you can make a big batch to have a great protein option on hand.

Perfect for a Healthy Lunch on a Busy Day

The best thing about this easy recipe is that if you have all the ingredients on hand, you can put it together in about five minutes. A tasty, refreshing, protein-packed lunch whipped up in the span of time it takes to microwave a TV dinner? Oui s'il vous plaît!

Looking for more ways to eat healthy on a busy day? Check out Quick Healthy Meals Ultimate Guide (101 Tips, Recipes, and Strategies)

How to make Tuna Salad

It’s so simple that you could practically do it in your sleep. That’s what makes it such a great last minute option for lunch! Here is how you make it.

  • Chop your apples, nuts, green onions, and parsley into small pieces. Add then to a medium-sized bowl, or large bowl one if you are making a double batch.
  • Drain the tuna. Combine tuna in the bowl using a fork to flake and break up the large pieces as you mix.
  • Add the mayo, mustard, sea salt, and black pepper. Gently stir to mix.
  • The total time should only take about 5 minutes. Eat it out of the bowl or serve it one of the ways suggested below.

Tuna Salad with Apples: Expert Tips & Tricks

What to put in tuna salad?

I prefer to keep things simple, so I stick with apples, nuts, parsley, and green onions. It’s my favorite way to make it. There are so many options, so don’t let that limit you! This simple recipe is the perfect template for whatever you want to mix in.

Do you like sweet apples or tangy apples? If you like sweet apples you might want to with Fuji apples for a little sweetness without added sugar. For a more tart flavor, Granny Smiths are a great option. Both are crisp apples which add great texture contrast to the soft tuna fish.

Great add-ins with lots of crunch are a must. Here are a few options. You can try it one way the first time and another way the next time you make it. Cranberry tuna salad would be a fun flavor to try.

  • oignon rouge
  • poivrons
  • chopped apple
  • crunchy celery
  • oignons verts
  • pecans or walnuts
  • dried cranberries

Here are some seasonings and herbs for tuna salad that are full of lots of flavor. Any of these ingredients are great additions!

  • vinaigre de cidre de pomme
  • sweet pickle relish
  • jus de citron frais
  • curry powder
  • chopped sour pickles

How should you serve tuna salad?

If you need an easy meal on the go, you could just eat this delicious tuna salad dressing out of a small bowl. Or if you have a few more minutes here are some tasty ways to serve this simple tuna salad for light lunch.

  • Mason jar salad s (great for taking on the go! Add tuna salad to the jar, followed by greens, then shake to combine before eating.)
  • On top of your favorite salad
  • Tuna sandwich on whole grain bread (healthy upgrade: make it sourdough)
  • Bed of lettuce (butter lettuce would be amazing!)
  • Inside half of a red bell pepper

Best things to put on tuna salad sandwiches

With so many options to mix into this tuna salad with apples, you almost don’t need to put anything on the sandwich except for the bread. If you do want to add a bit of something else let these ideas lead your inspiration and add a bit of extra crunch or flavor.

  • Slices of apples
  • Salade
  • Sliced pickles
  • Sprouts
  • Avocat
  • oignon rouge

You might ask, is tuna salad good for you?

It totally is. If you do adhere to a specific eating style, this is a paleo and Whole30-compliant tuna salad. It is packed with protein, fresh fruit, and healthy fats. Plus you can add any of the vegetables you want! This healthy tuna salad is a great way to sneak more veggies into your day. It’s the perfect healthy lunch. This delicious salad is even better for you when you use homemade mayo.

What can you mix with tuna instead of mayo?

Oh! But I absolutely must mention: DO try making your own mayonnaise — for this recipe, and for all your mayo needs. It is so, so easy. And you can avoid all the gross and troubling ingredients commonly found in conventional mayonnaise. (Here’s my simple and scrumptious recipe. Seriously, if you haven’t tried it, you must. You will never go back. All my friends are now converts. Even the ones who never make stuff from scratch.)

Yet if you are sure you don’t want to use it or maybe you just don’t have time to whip up a batch, Greek yogurt or sour cream could work. I always use my own mayo, so I haven’t tested them. If you try them out please let me know in the comments!

Tuna Salad with Apples – Storage Options

Tuna should never be left out at room temperature for more than 2 hours to prevent bacteria from growing. Your best bet is to stick in the fridge as soon as you make it if you are not going to eat it right away. Tuna salad will stay fresh in the refrigerator for 3-4 days.

Can tuna salad be frozen?

You can, but if you are particular about texture, you may not want to. Mayonnaise separates when frozen. The texture of the apples and herbs will be different as the dish defrosts. If you are going to freeze this tuna salad recipe, chose an air-tight, freezer-proof container. Use within 1 to 2 months.

It can totally be done if you are okay with the texture not being quite the same.

Other quick and easy sides and salad

It’s always a nice to have a collection of great recipes and easy sides to serve with your tuna salad with apples.

Other weekday lunch recipes

Quick meals are a must for a weekday lunch. You can never have too many in your arsenal. Here are some favourites, that aren’t just pasta salads and tuna recipes that are easy wins. (P.S. These time-saving tips for healthy meals are a lifesaver in my house.)

Please: if you’re a fellow tuna-hater, give this recipe a try. It just might change your mind and have a new favorite.


Voir la vidéo: Concombres Farcis au Thon Recette Dukan (Janvier 2022).