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Végétalien : êtes-vous prêt à relever le défi ?


Les fondateurs Matthew Glover et Jane Land vous invitent à démarrer la nouvelle année en s'engageant à devenir végétaliens

L'année dernière, 51% des participants ont déclaré qu'ils deviendraient végétaliens de façon permanente.

Les résolutions du Nouvel An les plus courantes sont de perdre du poids (35 %), puis de se mettre en forme (33 %) et de manger plus sainement (31 %), selon Le télégraphe. fondateurs de Végétalien, Matthew Glover et Jane Land poussent ces résolutions pour l'amélioration de soi et une meilleure santé un peu plus loin en invitant les gens du monde entier à s'engager à devenir végétaliens pour le mois de janvier.

Au moins 20 000 personnes se sont engagées pour cette année, selon The Telegraph. L'année dernière, des milliers de personnes ont participé aux États-Unis, la Grande-Bretagne arrivant en deuxième position avec plus de 3 200 participants. Land dit: «Il ne s'agit pas seulement d'un mode de vie plus sain. Devenir végétalien a également des avantages pour l'environnement et aide à réduire la cruauté envers les animaux. Plus de 75 pour cent des personnes qui ont essayé de devenir végétaliennes pendant un mois rapportent une amélioration de leur santé. Ils ont dit qu'ils dormaient mieux et qu'ils avaient perdu en moyenne 6 livres en raison de leur changement de régime.

En janvier 2015, des personnes de 115 pays différents se sont engagées à devenir végétaliennes. 71% ont ressenti une amélioration de leur santé, 65% ont appris quelque chose de nouveau sur l'agriculture animale et 51% ont choisi de rester végétaliens après la fin de Veganuary, selon Le Huffington Post. Land dit: "Mieux encore, Veganuary 2015 a sauvé la vie de 1 596 180 animaux."

Glover and Land a lancé Veganuary au Royaume-Uni en janvier 2014. « Veganuary se consacre à changer les attitudes du public, tout en fournissant toutes les informations et le soutien pratique nécessaires pour rendre la transition vers le véganisme aussi facile et agréable que possible », selon le placer. Le site Web offre de nombreuses ressources, dont une Kit de démarrage végétalien, des guides pour manger au restaurant, des mythes végétaliens et des articles sur les végétaliens du monde entier.


Saviez-vous que Veganuary a commencé en tant que projet caritatif en 2014 ? Le brief : inciter les carnivores et les végétariens à 31 jours de sobriété animale tout au long du mois de janvier.

L'année dernière, il est estimé que seulement 60 000 personnes ont rejoint le mouvement Veganuary cette année, ce nombre devrait monter en flèche à 150 000.

Si vous avez déjà eu l'idée de devenir végétalien, mais que vous n'êtes pas tout à fait prêt à faire le saut, c'est un excellent test pour un avenir basé sur les plantes. De plus, vous faites votre part pour réduire les émissions de gaz à effet de serre et vous opposer à la souffrance des animaux.

Vous envisagez sérieusement un mois d'aubergine saupoudrée de grenade ? Continuez à lire pour savoir exactement à quoi s'attendre pendant veganuary. Des brunchs du dimanche qui servent plus que des œufs, à la peau maigre sur une peau incroyable et aux poudres de protéines végétaliennes, tout est là.

Voici les 31 conseils qui vous aideront à traverser chaque jour de Veganuary. Vous êtes le bienvenu.


Saviez-vous que Veganuary a commencé comme un projet caritatif en 2014 ? Le brief : inciter les carnivores et les végétariens à 31 jours de sobriété animale tout au long du mois de janvier.

L'année dernière, il est estimé que seulement 60 000 personnes ont rejoint le mouvement Veganuary cette année, ce nombre devrait monter en flèche à 150 000.

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Voir la vidéo: Janvier sobre: prêt à relever le défi? (Octobre 2021).