Plats d'accompagnement

Légumes cuits à la vapeur dans une mijoteuse

Légumes cuits à la vapeur dans une mijoteuse


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Ingrédients pour cuire à la vapeur des légumes dans un multicuiseur

  1. Légumes assortis, surgelés 500g
  2. Huile d'olive 2 c. cuillères
  3. Épices au goût
  4. Sel au goût
  • Ingrédients principaux: haricots, chou, carottes
  • Portion 2 portions

Inventaire:

Mijoteuse, Cuiseur vapeur, Cuillère à soupe

Cuire à la vapeur des légumes dans une mijoteuse:

Étape 1: Décongeler les légumes.


Dans les supermarchés, vous pouvez trouver à la fois des assortiments prêts à l'emploi et des plateaux de légumes surgelés, à partir desquels vous pouvez faire un ensemble à votre goût, l'option que vous préférez n'est pas si importante. Donc, la première chose dont vous avez besoin pour les décongeler, faites-le mieux à température ambiante. Par exemple, laissez simplement le sac sur la table pendant 20 à 30 minutes.

Étape 2: Préparez la mijoteuse.


Nous utiliserons la mijoteuse en mode fumant. Ce sera mieux si vous vous référez aux instructions - il indique comment le faire. Habituellement, il suffit de verser dans l'eau au niveau souhaité et de mettre un récipient spécial.

Étape 3: Nous commençons à cuire à la vapeur.


Versez les légumes décongelés dans un récipient installé dans le multicuiseur, couvrez-les d'un couvercle et démarrez le mode vapeur pendant 20 minutes, ce sera suffisant.

Étape 4: Servez les légumes cuits à la vapeur.


Après 20 minutes, nous sortons le récipient du multicuiseur, à l'aide d'une cuillère à soupe, nous mettons les légumes prêts à l'emploi dans des assiettes, du sel et du poivre au goût, et les saupoudrons d'huile d'olive dans la touche finale. Les légumes cuits à la vapeur sont prêts!
Bon appétit!

Conseils de recette:

- Les légumes cuits à la vapeur peuvent être un plat d'accompagnement ou un plat indépendant.

- S'il n'y a pas d'huile d'olive, vous pouvez utiliser du tournesol ou du maïs, bien que le goût du plat en souffre quelque peu. Cependant, vous pouvez vous passer d'huile.

- Grâce à un énorme assortiment de légumes, ce plat ne s'ennuiera jamais - vous pouvez combiner les ingrédients comme vous le souhaitez, créant ainsi de nouvelles combinaisons savoureuses.