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Cameron Diaz écrit un livre sur la nutrition et d'autres nouvelles

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Dans le Media Mix d'aujourd'hui, de nouveaux changements à Farm Bill, plus le festival de la bière annule la course automobile

Arthur Bovino

Le Media Mix de The Daily Meal vous apporte les plus grandes nouvelles du monde de l'alimentation.

Cameron Diaz écrit sur la nutrition : Le livre est destiné aux jeunes filles et à la façon de rester en bonne santé. [Nouvelles quotidiennes de New York]

Modifications possibles des bons d'alimentation sur le Farm Bill : La sénatrice Kristen Gilibrand propose un amendement pour rétablir les coupes dans le programme de bons d'alimentation. [NY Times]

La fête de la bière lance la course automobile : La course IndyCar en Chine a été annulée car elle était programmée en même temps que le Festival international de la bière. [États-Unis aujourd'hui]

Début des travaux sur le salon Hakkasan de Las Vegas : Le restaurant chinois haut de gamme, qui sera construit au MGM Grand Hotel and Casino, remplacera la discothèque Studio 54. [Semaine d'affaires]

Pour donner un pourboire aux gérants de restaurant ou non : Un politicien canadien soutient que les pourboires ne devraient être laissés qu'aux serveurs et aux bus, et non à la direction du restaurant. [Global Toronto]


Cameron Diaz aime la graisse de porc et veut que les femmes "serrent constamment les fesses"

Éditeurs Harper Collins

Cameron Diaz suit les traces de sa collègue actrice blonde et noix de santé Gwyneth Paltrow. Les Annie star a récemment publié son premier livre sur l'alimentation et le style de vie, Le livre du corps, et il est déjà clair que cette lecture sera l'un des livres les plus médiatisés de 2014.

Et même si un livre sur la santé et l'alimentation ne ressemble pas exactement à une lecture de potins juteux, le livre de Cameron regorge de détails choquants (et en fait vraiment utiles !), comme la façon dont elle luttait contre des problèmes de peau extrêmes et exactement quoi elle aime prendre son petit-déjeuner tous les matins.

Pour vous donner une idée des types de pépites de sagesse Diaz dont nous parlons, nous avons pris la liberté de sélectionner certains de nos points saillants préférés dans le tome de 288 pages pour votre plaisir de lecture.

1. Elle était accro à la malbouffe : Vous ne le sauriez jamais en la regardant, mais Cameron a grandi dans la restauration rapide. "Quand j'étais au collège, le frère de mon ami travaillait chez Taco Bell", écrit Cameron. "Chaque jour après l'école, je venais commander un burrito aux haricots avec du fromage et de la sauce supplémentaires, sans oignons, et il m'en donnait toujours deux. Chaque jour après l'école, je mangeais deux burritos aux haricots et un coca. Chaque jour, pendant trois ans, c'est ce que j'ai mangé."

2. Elle a lutté contre la peau à problèmes pendant des années : Maintenant, vous pouvez ajouter Diaz à la liste des acteurs et actrices au teint parfait qui ont grandi en luttant contre l'acné. "J'avais une peau terrible, terrible", écrit-elle. "C'était embarrassant, et j'ai fait tout ce que je pouvais pour le faire disparaître… Rien n'a aidé pendant très longtemps. Les boutons étaient toujours là jusqu'au lycée et jusqu'à la vingtaine, pendant que je faisais du mannequinat et que je jouais… C'était gênant, embarrassant et frustrant, et je me sentais toujours très mal dans ma peau.

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3. Son cadeau de vacances préféré ? Graisse de porc: La plupart d'entre nous aiment se gaver de biscuits au pain d'épice ou de cannes de bonbon pendant les vacances, mais l'indulgence de Cameron est tout ce qui concerne le porc. "Nous mangeons du rôti de porc pour Noël, des tacos le lendemain. Je mange la peau de porc, la graisse de porc et la graisse de bœuf. C'est mon plaisir."

4. Elle ne jure que par sa recette secrète de petit-déjeuner : Nous aimons vraiment ce que Cam a pour le petit-déjeuner tous les matins et voulons l'essayer par nous-mêmes. "Le matin, quand je prépare des flocons d'avoine, au lieu de les manger avec quelque chose de sucré, je prépare une délicieuse concoction de courgettes sautées avec du chou vert, des échalotes caramélisées et des blancs d'œufs. Je couronne le tout avec de la sauce ponzu (une sauce japonaise à base de vinaigre de riz et d'agrumes) ou du jus de citron », écrit Cameron. Ça a l'air délicieux !

5. Et nous vous laissons avec un dernier conseil en prime de Cameron : serrez toujours vos fesses : « Serrez vos muscles fessiers », écrit Cameron. "Oui, maintenant, pendant que vous êtes assis….Avec la reconnaissance que nous pouvons développer des muscles en les engageant à tout moment, n'importe où, tous nos mouvements peuvent devenir des mouvements de renforcement."


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Éditeurs Harper Collins

Cameron Diaz suit les traces de sa collègue actrice blonde et noix de santé Gwyneth Paltrow. Les Annie star a récemment publié son premier livre sur l'alimentation et le style de vie, Le livre du corps, et il est déjà clair que cette lecture sera l'un des livres les plus médiatisés de 2014.

Et même si un livre sur la santé et l'alimentation ne ressemble pas exactement à une lecture de potins juteux, le livre de Cameron regorge de détails choquants (et en fait vraiment utiles !), comme la façon dont elle luttait contre des problèmes de peau extrêmes et exactement quoi elle aime prendre son petit-déjeuner tous les matins.

Pour vous donner une idée des sortes de pépites de sagesse Diaz dont nous parlons, nous avons pris la liberté de sélectionner certains de nos points forts préférés dans le tome de 288 pages pour votre plaisir de lecture.

1. Elle était accro à la malbouffe : Vous ne le sauriez jamais en la regardant, mais Cameron a grandi dans la restauration rapide. "Quand j'étais au collège, le frère de mon ami travaillait chez Taco Bell", écrit Cameron. "Chaque jour après l'école, je venais commander un burrito aux haricots avec du fromage et de la sauce supplémentaires, sans oignons, et il m'en donnait toujours deux. Chaque jour après l'école, je mangeais deux burritos aux haricots et un coca. Chaque jour, pendant trois ans, c'est ce que j'ai mangé."

2. Elle a lutté contre la peau à problèmes pendant des années : Maintenant, vous pouvez ajouter Diaz à la liste des acteurs et actrices au teint parfait qui ont grandi en luttant contre l'acné. "J'avais une peau terrible, terrible", écrit-elle. "C'était embarrassant, et j'ai fait tout ce que je pouvais pour le faire disparaître… Rien n'a aidé pendant très longtemps. Les boutons étaient toujours là jusqu'au lycée et jusqu'à la vingtaine, pendant que je faisais du mannequinat et que je jouais… C'était gênant, embarrassant et frustrant, et je me sentais toujours très mal dans ma peau.

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3. Son cadeau de vacances préféré ? Graisse de porc: La plupart d'entre nous aiment se gaver de biscuits au pain d'épice ou de cannes de bonbon pendant les vacances, mais l'indulgence de Cameron est tout ce qui concerne le porc. "Nous mangeons du rôti de porc pour Noël, des tacos le lendemain. Je mange la peau de porc, la graisse de porc et la graisse de bœuf. C'est mon plaisir."

4. Elle ne jure que par sa recette secrète de petit-déjeuner : Nous aimons vraiment ce que Cam a pour le petit-déjeuner tous les matins et voulons l'essayer par nous-mêmes. "Le matin, quand je prépare des flocons d'avoine, au lieu de les manger avec quelque chose de sucré, je prépare une délicieuse concoction de courgettes sautées avec du chou vert, des échalotes caramélisées et des blancs d'œufs. Je couronne le tout avec de la sauce ponzu (une sauce japonaise à base de vinaigre de riz et d'agrumes) ou du jus de citron », écrit Cameron. Ça a l'air délicieux !

5. Et nous vous laissons avec un dernier conseil en prime de Cameron : serrez vos fesses, toujours : « Serrez vos muscles fessiers », écrit Cameron. "Oui, maintenant, pendant que vous êtes assis….Avec la reconnaissance que nous pouvons développer des muscles en les engageant à tout moment, n'importe où, tous nos mouvements peuvent devenir des mouvements de renforcement."


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Et même si un livre sur la santé et l'alimentation ne ressemble pas exactement à une lecture de potins juteux, le livre de Cameron regorge de détails choquants (et en fait vraiment utiles !), comme la façon dont elle luttait contre des problèmes de peau extrêmes et exactement quoi elle aime prendre son petit déjeuner tous les matins.

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1. Elle était accro à la malbouffe : Vous ne le sauriez jamais en la regardant, mais Cameron a grandi dans la restauration rapide. "Quand j'étais au collège, le frère de mon ami travaillait chez Taco Bell", écrit Cameron. "Chaque jour après l'école, je venais commander un burrito aux haricots avec du fromage et de la sauce supplémentaires, sans oignons, et il m'en donnait toujours deux. Chaque jour après l'école, je mangeais deux burritos aux haricots et un coca. Chaque jour, pendant trois ans, c'est ce que j'ai mangé."

2. Elle a lutté contre la peau à problèmes pendant des années : Maintenant, vous pouvez ajouter Diaz à la liste des acteurs et actrices au teint parfait qui ont grandi en luttant contre l'acné. "J'avais une peau terrible, terrible", écrit-elle. "C'était embarrassant, et j'ai fait tout ce que je pouvais pour le faire disparaître… Rien n'a aidé pendant très longtemps. Les boutons étaient toujours là jusqu'au lycée et jusqu'à la vingtaine, pendant que je faisais du mannequinat et que je jouais… C'était gênant, embarrassant et frustrant, et je me sentais toujours très mal dans ma peau.

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Cameron Diaz aime la graisse de porc et veut que les femmes "serrent constamment vos fesses"

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Et même si un livre sur la santé et l'alimentation ne ressemble pas exactement à une lecture de potins juteux, le livre de Cameron regorge de détails choquants (et en fait vraiment utiles !), comme la façon dont elle luttait contre des problèmes de peau extrêmes et exactement quoi elle aime prendre son petit-déjeuner tous les matins.

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2. Elle a lutté contre la peau à problèmes pendant des années : Maintenant, vous pouvez ajouter Diaz à la liste des acteurs et actrices au teint parfait qui ont grandi en luttant contre l'acné. "J'avais une peau terrible, terrible", écrit-elle. "C'était embarrassant, et j'ai fait tout ce que je pouvais pour le faire disparaître… Rien n'a aidé pendant très longtemps. Les boutons étaient toujours là jusqu'au lycée et jusqu'à la vingtaine, pendant que je faisais du mannequinat et que je jouais… C'était gênant, embarrassant et frustrant, et je me sentais toujours très mal dans ma peau.

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Et même si un livre sur la santé et l'alimentation ne ressemble pas exactement à une lecture de potins juteux, le livre de Cameron regorge de détails choquants (et en fait vraiment utiles !), comme la façon dont elle luttait contre des problèmes de peau extrêmes et exactement quoi elle aime prendre son petit-déjeuner tous les matins.

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Et même si un livre sur la santé et l'alimentation ne ressemble pas exactement à une lecture de potins juteux, le livre de Cameron regorge de détails choquants (et en fait vraiment utiles !), comme la façon dont elle luttait contre des problèmes de peau extrêmes et exactement quoi elle aime prendre son petit-déjeuner tous les matins.

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2. Elle a lutté contre la peau à problèmes pendant des années : Maintenant, vous pouvez ajouter Diaz à la liste des acteurs et actrices au teint parfait qui ont grandi en luttant contre l'acné. "J'avais une peau terrible, terrible", écrit-elle. "C'était embarrassant, et j'ai fait tout ce que je pouvais pour le faire disparaître… Rien n'a aidé pendant très longtemps. Les boutons étaient toujours là jusqu'au lycée et jusqu'à la vingtaine, pendant que je faisais du mannequinat et que je jouais… C'était gênant, embarrassant et frustrant, et je me sentais toujours très mal dans ma peau.

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Cameron Diaz suit les traces de sa collègue actrice blonde et noix de santé Gwyneth Paltrow. Les Annie star a récemment publié son premier livre sur l'alimentation et le style de vie, Le livre du corps, et il est déjà clair que cette lecture sera l'un des livres les plus médiatisés de 2014.

Et même si un livre sur la santé et l'alimentation ne ressemble pas exactement à une lecture de potins juteux, le livre de Cameron regorge de détails choquants (et en fait vraiment utiles !), comme la façon dont elle luttait contre des problèmes de peau extrêmes et exactement quoi elle aime prendre son petit déjeuner tous les matins.

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1. Elle était accro à la malbouffe : Vous ne le sauriez jamais en la regardant, mais Cameron a grandi dans la restauration rapide. "Quand j'étais au collège, le frère de mon ami travaillait chez Taco Bell", écrit Cameron. "Chaque jour après l'école, je venais commander un burrito aux haricots avec du fromage et de la sauce supplémentaires, sans oignons, et il m'en donnait toujours deux. Chaque jour après l'école, je mangeais deux burritos aux haricots et un coca. Chaque jour, pendant trois ans, c'est ce que j'ai mangé."

2. Elle a lutté contre la peau à problèmes pendant des années : Maintenant, vous pouvez ajouter Diaz à la liste des acteurs et actrices au teint parfait qui ont grandi en luttant contre l'acné. "J'avais une peau terrible, terrible", écrit-elle. "C'était embarrassant, et j'ai fait tout ce que je pouvais pour le faire disparaître… Rien n'a aidé pendant très longtemps. Les boutons étaient toujours là jusqu'au lycée et jusqu'à la vingtaine, pendant que je faisais du mannequinat et que je jouais… C'était gênant, embarrassant et frustrant, et je me sentais toujours très mal dans ma peau.

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3. Son cadeau de vacances préféré ? Graisse de porc: La plupart d'entre nous aiment se gaver de biscuits au pain d'épice ou de cannes de bonbon pendant les vacances, mais l'indulgence de Cameron est tout ce qui concerne le porc. "Nous mangeons du rôti de porc pour Noël, des tacos le lendemain. Je mange la peau de porc, la graisse de porc et la graisse de bœuf. C'est mon plaisir."

4. Elle ne jure que par sa recette secrète de petit-déjeuner : Nous aimons vraiment ce que Cam a pour le petit-déjeuner tous les matins et voulons l'essayer par nous-mêmes. "Le matin, quand je prépare des flocons d'avoine, au lieu de les manger avec quelque chose de sucré, je prépare une délicieuse concoction de courgettes sautées avec du chou vert, des échalotes caramélisées et des blancs d'œufs. Je couronne le tout avec de la sauce ponzu (une sauce japonaise à base de vinaigre de riz et d'agrumes) ou du jus de citron », écrit Cameron. Ça a l'air délicieux !

5. Et nous vous laissons avec un dernier conseil en prime de Cameron : serrez vos fesses, toujours : « Serrez vos muscles fessiers », écrit Cameron. "Oui, maintenant, pendant que vous êtes assis….Avec la reconnaissance que nous pouvons développer des muscles en les engageant à tout moment, n'importe où, tous nos mouvements peuvent devenir des mouvements de renforcement."


Cameron Diaz aime la graisse de porc et veut que les femmes "serrent constamment vos fesses"

Éditeurs Harper Collins

Cameron Diaz suit les traces de sa collègue actrice blonde et noix de santé Gwyneth Paltrow. Les Annie star a récemment publié son premier livre sur l'alimentation et le style de vie, Le livre du corps, et il est déjà clair que cette lecture sera l'un des livres les plus médiatisés de 2014.

Et même si un livre sur la santé et l'alimentation ne ressemble pas exactement à une lecture de potins juteux, le livre de Cameron regorge de détails choquants (et en fait vraiment utiles !), comme la façon dont elle luttait contre des problèmes de peau extrêmes et exactement quoi elle aime prendre son petit déjeuner tous les matins.

To give you an idea of the kinds of nuggets of Diaz wisdom we're talking about, we've taken the liberty to cherry pick some of our favorite highlights from the 288 page tome for your reading pleasure.

1. She Was a Junk Food Addict: You would never know it from looking at her, but Cameron grew up on fast food. "When I was in junior high, my friend's brother worked at Taco Bell," writes Cameron. "Every day after school, I would come by and order one bean burrito with extra cheese and extra sauce, no onions, and he would always give me two. Every day after school, I ate two bean burritos and a Coke. Every single day, for three years, that was what I ate."

2. She Struggled With Problem Skin for Years: Now you can add Diaz to the list of actors and actresses with flawless complexions who actually grew up battling acne. "I had terrible, terrible skin," she writes. "It was embarrassing, and I did everything I could think of to make it go away…Nothing helped for very long. The pimples were still there through high school and into my twenties, while I was modeling and acting…It was awkward and embarrassing and frustrating, and I always felt really bad about myself."

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3. Her Favorite Holiday Treat? Pork Fat: Most of us like to gorge on gingerbread cookies or candy canes over the holidays, but Cameron's indulgence is all things pork. "We eat pork roast for Christmas, tacos the next day. I eat the pork skin, pork fat and the beef fat. That's my treat."

4. She Swears by Her Secret Breakfast Recipe: We really love what Cam has for breakfast every morning, and want to try it for ourselves. "In the mornings when I make oatmeal, instead of eating it with something sweet, I make a yummy concoction of sautéed zucchini with collard greens, caramelized shallots, and egg whites. I top it all off with ponzu sauce (a Japanese sauce made from rice vinegar and citrus) or some lemon juice," writes Cameron. Sounds scrumptious!

5. And We'll Leave You With One Last Bonus Cameron Tip—Squeeze Your Butt, Always: "Squeeze your butt muscles," writes Cameron. "Yes, right now, while you're sitting….With the recognition that we can build muscle by engaging it anytime, anywhere, all of our movements can become strengthening movements."