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Crumble aux pommes sans gluten


Un dessert délicat et sans gluten

Recette avec l'aimable autorisation de Neda Varbanova

« Mon petit ami aime tellement ces chips de pommes individuelles faciles qu'il les mange parfois aussi au petit-déjeuner ! Chargé de graisses saines pour le cœur provenant des noix et riche en fibres, c'est le mélange parfait de sain et délicieux. Il est délicieux seul ou accompagné d'une glace à la vanille. J'aime utiliser Coconut Bliss de Luna & Larry.

Neda Varbanova est une coach santé certifiée et créatrice de recettes qui croit qu'une alimentation saine, une bonne forme physique et une attitude positive sont la clé pour atteindre une véritable santé.

Ingrédients

Pour la garniture aux pommes

  • 1 1/2 pommes Fuji, pelées et coupées en petits morceaux
  • 1 1/2 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de cannelle
  • Spray de noix de coco, pour graisser les ramequins

Pour la garniture crumble

  • 1/2 tasse de flocons d'avoine sans gluten
  • 1/2 tasse de noix, hachées
  • 1/3 tasse d'huile de noix de coco, fondue
  • 1 cuillère à soupe de sucre de coco

Crumble aux pommes sans gluten

Ce crumble aux pommes sans gluten combine de délicieuses pommes cuites avec une incroyable mie sans gluten. Il implique 5 étapes faciles et des ingrédients complets simples.


Crumble aux pommes sans gluten

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Crumble aux pommes sans gluten

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Voir la vidéo: Apple Crumble (Janvier 2022).