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Voici pourquoi vous devriez essayer les barres protéinées FitJoy


Ce ne sont pas vos collations moyennes sur le pouce

Les barres FitJoy se distinguent de leurs concurrents car elles utilisent deux édulcorants naturels sans calories : la stévia et le fruit du moine.

En tant que rédacteur en chef de l'alimentation saine, j'essaie beaucoup de différentes barres protéinées, dont beaucoup ne se démarquent pas. Le forfait FitJoy était simple : sans OGM, sans gluten, 20 grammes de protéines et sans colorants, arômes ou édulcorants artificiels.

Les barres FitJoy se distinguent de leurs concurrents car elles utilisent deux édulcorants naturels sans calories : la stévia et le fruit du moine. Par éviter les édulcorants artificiels, les barres n'ont pas cet arrière-goût chimique qui est courant dans les sodas light et autres produits à faible teneur en sucre. Les barres sont disponibles dans une variété de saveurs telles que la pâte à biscuits aux pépites de chocolat, le croustillant au chocolat à la menthe, le beurre d'arachide au chocolat, le rouleau de cannelle givré, le brownie glacé au chocolat et l'amande à la vanille française. J'ai eu l'occasion d'en essayer quelques-uns et j'ai remarqué que chacun possédait sa propre texture et son propre goût. Les barres protéinées FitJoy peuvent vraiment remplacer un repas, car en plus des 20 grammes de protéines, la barre fournit également jusqu'à 50 pour cent des apports quotidiens recommandés. apport de fibres alimentaires, ce qui vous permet d'éviter les collations entre les repas. Chaque barre contient un peu plus de 200 calories avec 4 grammes de sucre, mais c'est un petit prix à payer pour toutes ces protéines et fibres.

FitJoy est la dernière création de sa société mère, Nutrabolt, une société de sciences de la vie nutritionnelle avec des produits pour l'athlète de tous les jours qui aident à brûler les graisses, à stimuler les muscles et à améliorer l'endurance sexuelle. Les barres protéinées FitJoy étaient une invention née de la nécessité. Le PDG de Nutrabolt, Doss Cunningham, a toujours eu une forte sensibilité aux édulcorants artificiels, et après avoir a reçu un diagnostic de maladie cœliaque il y a trois ans, il voulait créer une barre protéinée pour les personnes ayant des restrictions alimentaires similaires. Si vous êtes sensible au gluten, ou si vous voulez simplement changer votre routine de collation, essayez un FitJoy. Ils sont disponibles à l'achat dans les magasins de vitamines et en ligne à fitjoynutrition.com.


Voici la quantité de protéines que vous devriez manger et de quelles sources

Je passe beaucoup de temps à parler avec les clients de l'importance d'optimiser l'apport en protéines. Nous avons besoin de protéines pour construire et réparer les tissus tels que les os, les muscles et le cartilage, pour fabriquer des enzymes et des hormones, et elles sont également nécessaires au bon fonctionnement du système immunitaire. Les protéines sont essentielles pour les coureurs, car les muscles sont en grande partie constitués de protéines (actine et myosine).


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