" /> " />
Autre

Orge du matin avec compote de courge, dattes et citron

Orge du matin avec compote de courge, dattes et citron


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

gros lot d'orge pour faire une bouillie savoureuse." />gros lot d'orge pour faire une bouillie savoureuse." />

Une façon de briser la monotonie du gruau du matin est de jouer avec différents grains entiers. Ici, nous nous appuyons sur un gros lot d'orge précuit pour faire une bouillie savoureuse.

Préparation de la recette

  • Mélanger l'orge cuit, la compote, le lait de coco et 2 c. l'eau dans une casserole moyenne à feu moyen-doux. Cuire en remuant jusqu'à ce que le tout soit chaud, environ 3 minutes. Servir garni de graines de citrouille.

Contenu nutritionnel

Calories (kcal) 350 Lipides (g) 12 Gras saturés (g) 7 Cholestérol (mg) 0 Glucides (g) 58 Fibres alimentaires (g) 8 Sucres totaux (g) 20 Protéines (g) 6 Sodium (mg) 220 Section Avis


Voir la vidéo: Helppo luumukakku ja kakkuvuoan käsittely (Mai 2022).